童童宝贝:
最近妈妈休了一天姨妈假在家陪你,我在你背后忍着笑声观察你的一举一动,看着你坐在地上把妈妈包里的东西都翻出来,好奇的研究着:百元大钞你直接扔到地上;把指甲刀拿出来往自己脚丫上比量着;然后又把薄荷糖放到嘴里咬两口吐出来;13个月的你已经展现了丰富多彩的活动力,你知道耳朵在哪里,会盖瓶盖,会双手挥舞红旗飘飘。
虽然我虚弱无力,两天前心情就莫名低落,但看到你茁壮地成长会让我淡然地虚度着此时的时光。的确,你的出现让我原本觉得坐车、排队、收拾家务、来姨妈等浪费生命的时光突然有了意义。妈妈不禁在想,你是一个女孩,大概12-15岁左右也会来姨妈。姨妈是隐晦用语,书面语叫月经。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,平均28天来一次。
每次月经持续时间称为经期,一般为2-7日,多为3-5日,20-60ml的血液。
直到55岁左右绝经,除了怀胎十月不来月经外,算下来一个女孩要经历40多年的月经期,每年要耗费36-60天,一生要1440-2400天,哇!这么长的时间啊!
所以,你要学会好好和你的这个朋友相处。不要抱怨,身为女孩,你要为你的身份自豪,你除了能做男人能做的事情(有自己的事业)外,还能做男人不能做的事情(哺育下一代),所以,你很厉害,值得为你自己骄傲。
接下来,妈妈会以绘画的方式(第一次画,水平有限,但还是决定挑战一下自己)告诉你该注意哪些问题,如何做能让自己快乐地度过这段时间,而不是过度地依赖别人照顾或者对周围人大发脾气并觉得理所应当。
有些生命中的痛苦或者寂寞需要自己承受,别人替代不了,你要学会自己处理好问题,释放正能量。
最后,卫生巾2-4小时更换,以免滋生细菌;换卫生巾前后要洗手;擦PP要从前向后擦;脚底和腰部腹部要注意保暖,不要着凉;经期不要爱爱;此时洗澡选择淋浴,避免盆浴以免引起泌尿感染;
如果痛经去看医生,但不要服用避孕药,会干扰正常内分泌,引起痘痘、粉刺、雀斑、皮肤暗沉等问题,那样就不美了。经期过后可吃些大枣、枸杞、桂圆补气养血。