今天是徒步西藏的第三天，天气很好，阳光很大。9点14分在东华助教的电话后，出发了，在60公里后的路段，终于走出了上海这个大城市，来到了江苏，进入第二个城市。路上看见很多骑行的，有一个小哥，身上挂着广告风一样的离去，我觉得我也可以这样来做啊，减少一些日常开销。那样也还有意义。
也在这里江苏入口的加油站，碰见一个推着一个三轮车的老爹爹，我的约誓中的爱帮助别人就能用到了，就帮着老爹爹推着车，可能一下子速度快了后老爹爹回过头，说了很多话，可惜我听懂的就一句谢谢，小伙子。得，心理高兴啊，走了一会，发现爹爹的脚不是特别的舒服的样子，就邀请他坐在上面，他来掌控方向就好，他坐上去了，嘴里不停的说谢谢小伙子，走心什么的。还问我要去哪，我说西藏。可能心疼我，非要在转角处说自己到了，不要我推了，让我先走，早上明明脚很痛，突然就不痛了。状态也好起来，果然老师说过帮助别人，最快乐的。
走走停停，已经过了70公里，快到80公里的时候，突然我发现自己有一个很严重的毛病，就是百分之80的时间都是望着地下，好像地上有钱似的，一直看着地上，好像低头族。发现这个吓出一声冷汗，现在还好，有隔离区，大型车暂时不会出现安全问题，如果走到后面，没有隔离区了。想想就怕。就开始留意抬头。颈椎开始疼起来了。不过也是抬头，看见了美好的东西
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慢慢的，已经开始提醒自己了，这是一件好事，也许旅行意义要开始了。
走过了80公里的标志，到这个时候，大腿到脚的酸软，我只想说，那种感觉还是不要体验的太好，打算到90公里之后再去休息。却走到黎里镇就开始不行了，也看一下，90公里的标志没有住宿的条件，只能先休息了，明天继续
