我想在这里写下每一天自己的状态和生活,从而勉励自己,我觉得自己最近的生活态度是有问题的,不知道自己为什么变成了这样胆小的人,遇到难题就选择逃避放弃,而且最近真的胖了很多,我不在意自己的身材,但我觉得自己的身体好像真的出了些问题。今天是坚持锻炼的第四天,控制食量的第一天,自己要给自己打气,毕竟你已经是个大人了,加油呀,自己!
先给自己一个小目标
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