“你看到了什么？”

“没有门的房子…”

“房子里有什么？”

“…一个人”

“走过去，把你看到的描述出来。”

“好黑…他穿的衣服很旧…桌子上，有吃剩的泡面…他在看报纸的招聘信息…碎掉的玻璃…结婚相框。现在他扔掉报纸了，他抱着自己…房间里越来越黑”

“现在，打开房间里的灯”

“灯在哪里？”

“你知道在哪里。”

“…啊，找到了！灯亮了，他在发抖！”

“走过去，抱抱他！”

“啊！为什么？”

“去吧，抱住他！告诉他别害怕。”

“他好像平静下来了…”

“现在，和他一起打扫房间。”

“好吧。我把碎玻璃扔到垃圾桶了…相框挂回墙上了…泡面也扔了”

“很好，给他洗个澡。”

“可是这里没有洗手间呀！咦？找到洗手间了！嗯，我让他洗了个澡，还穿上了干净的衣服！”

“现在，让他到床上好好睡一觉，给他一个拥抱，告诉他，你爱他！”

“虽然很难为情，不过我还是照做了！天哪，房间好像变得更明亮了！好像有太阳射进来了…为什么房间有一个门？”

“现在，你和他一起，走出门，走到阳光底下…很好，当我数到1的时候，你就醒过来…”

“李医生，我刚才，好像做了一个梦…”

“刚才给你做了一个小催眠。你最近太焦虑了，潜意识的你，被困在一个没有出口的房间里，看不到光亮。你梦里看到的就是你最害怕的，没有工作，穷困潦倒，夫妻关系不和睦。”

“是的，我很怕。最近我不知道怎么处理工作和感情，怕全部搞砸了。”

“人的焦虑，来自于对未知的恐惧，对自己的不自信，这是自己和自己的对抗。你抱住梦里的他，说爱他，其实是和自己的和解。只有你内心真正原谅自己，爱上自己，才能去解决所有的问题。你最后不是自己找到门了吗？”