微信，自“出生”之日便开始火爆，一度占据了很多年轻人，甚至中老年人的很大一部分生活时间。
但是，由此也引发了很多心理矛盾的出现，出现了大批微信焦虑症人群。
微信朋友圈作为一个公开展示自己生活的场所，曾经也让很多人为此倾心。
但是，越来越多的人选择了不再发朋友圈，那么，他们到底经历了哪些心理过程呢？
微信曾曝光这样的一个数据，每天将近有7.5亿人刷朋友圈，但有一亿多的人将自己的朋友圈设置成仅三天可见
发QQ心情，写微博，发朋友圈，这似乎是很多80和90后的青春最好的象征。
他们在这里分享美好，发表心情，记录故事，等岁月走远之后，再重新翻阅，发现生活又有了另外的一种滋味。
前段时间，微博话题#拥有朋友圈自由的人#登上热搜，引发无数网友的讨论。生活中焦虑的事情比比皆是，就 比如：成绩不好，赚不到钱和连缓解不了焦虑这件事情等等，也让人焦虑。本以为自己可以把生活过得很诗意美好，可现实却过成了“1818黄金眼”的沙雕剧本。
早几年，我们更加偏爱发朋友圈了，喜怒哀乐都会记录在那。而且，那时大家的朋友圈都是很热闹的，刷朋友圈似乎都变成了一个每天不能少的习惯，每天起床后和晚上睡觉前都喜欢翻翻看看。
不过，近段时间再看朋友圈，发现很多都是在打广告的，真正是分享和记录的内容反而少了。
有人说，宁可刷微博也不愿意看朋友圈。微博上每天都是陌生人的世界，朋友圈里却是赤裸裸的吊打。也有人说现代人很大一部分的焦虑都是来自朋友圈。
就比如有的好友他们隔三差五的晒自己的工作成就和一些自己鲜艳亮丽的自拍。
好像他们的生活永永远远活的那么轻松安逸，好像每天都有说不完的故事和分享不完的开心事。
再对比自己，生活好像都是日复一日，没什么新鲜的事，每天按部就班的工作，状态总是那么的不佳......
生活中，超七成的朋友一个月发一条的朋友圈或者是更少。
问他们原因，大概也都是觉得生活是自己的，好与不好都不必过于高调地去说，简单平静的过每一天就好了。
你是否想过，自己为什么要发朋友圈呢？
虽然不能一概而论，但是对于大部分人来说，朋友圈除了记录生活点滴以外，更多的心理根源其实是一种寻求关注，渴望认可的一个过程。
有些人发朋友圈，如果收不到别人的点赞或评论，他们会尴尬、会难受、会孤独、会失落、会焦虑，甚至会自我怀疑：我是不是人缘太差？
其实，不是你人缘差，而是大家都很忙，真正注意到你的时间并不多。
即使注意到你了，也未必会感同身受。
回想现实生活中我想其实那些在朋友圈里活的潇洒风光的人，在现实中可能未必过得风光。也正好印证了那句话：你在朋友圈里看到的最好的一面，P掉了多少的苦难。
朋友圈的设计，恰到好处，进退自由，分寸易控。把最好的一面留在了朋友圈，就像戴着一张面具，习惯用它来伪装自己。在这个世界中，或许有的人兴致勃勃的去刷朋友圈，刷完之后也是满脑子的抑郁......
发朋友圈相当于群发，一对多，省事省时间。
看朋友圈也没有任何负担，感兴趣、有共鸣的话题，就评论一句。没时间看，或是不感兴趣，一滑而过，不会有一对一聊天窗口不知如何回复的尴尬。
其实仔细想想，我们每个人都是希望被关注的，无论你是谁。
但回想自己我们的生活，我想也没必要为了活成别人的眼里，把自己搞的那么累，总而言之，对我来说，不管世界怎么变，做好自己的规划，过好当下的每一天就最好啦，真正的生活一定是平淡而热烈的，我想你们也是这样认为的......
内容来自公众号：时光木子
小编：木子
