q前天还阳光明媚，穿单层秋装还挺舒适的，昨天出门取快递突然觉得有点冷需要穿大衣了，一问天猫精灵才知道降温了，只有十几度了，晚上睡觉前朋友说今天会大降温，我去看了一眼天气，晚上就要零下了
我到昨天晚上还用的夏天的四件套，衣柜里的夏装还没收拾、冬装还没取出来呢，总觉得天气还暖和、还有时间，就不着急折腾这些了，结果冬天说来就来了
昨晚睡前终于换了冬天的牛奶绒四件套，焦糖色的毛茸茸床单被套才让房间有了冬天的感觉，也可算能睡个安稳觉。
昨天把kindle又拿出来充好电，再买了个微信读书的会员，就可以每天睡前和醒来后躺在被窝里看书了。最近刷手机问题太严重了，明明知道需要放下手机，但这种即将放下手机的想法反而迫使自己想尽办法再多看一会，在这个注意力极度被瓜分的时代，想要留有自己的一方安静空间太难了
其实想要专注心流的状态可以有很多方式：看书、写手账、玩拼图、写日记以及做一切不需要花费太多脑子和体力的事情，可总是会不愿意启动这些事情，想要做一些有意义、有价值的事情。但当自己想要专注做正事的时候却又不由自主把手和眼睛耳朵伸向了手机，真的想喊救命，难道真的没办法和手机和平相处了吗？
在杨明明媚的秋天很享受被阳光包裹又不炎热的感觉，现在冬天来了，已经连续三天阴天，一到太阳下山天黑之后就提不起兴致做任何事情了，除了坐在书桌前没有压力地看看书写写日记。
