如何与自己独处

两个月了,我还是陷在这个困境之中,我不知道如何和自己独处。这个周末特意留着让自己适应学会独处,可是还是失败了,周末下来觉得整个人都是崩溃的状态,真的差点要发疯了。

没有办法安静下来看书,也不想顶着太阳在这荒郊野岭瞎逛,就在这个牢房一样的房间呆了两天,不见天日,没有人说话,心里很慌很慌,只有看综艺才能让我短暂的逃避这一切,可是,越看越慌,越看越难受。

我已经完全迷失我自己了,也放弃了自我救赎,总在等待着有人把我拉出这潭深渊,我不停的哭着喊着救命,即使那只是羽毛我也想拉着,可是,什么都没有,除了我自己什么都没有,好绝望啊,好想哭啊,我看不到希望啊,我好怀疑人生啊。失去动力失去理想对自己已经绝望的我该如何生存下去,我真的不知道。

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