学而不思则罔，思而不学则殆。老祖宗教导的真对。学习不思考就会迷茫，光思考不学习很快就走入绝境了。有意识发现自己的不足，进而学习进修是好事。但是光学习不思考就会迷茫，就像现在的我。要不断思考对抗自己的惰性，让脑神经产生更多联接，成为更优秀的人。
因为对内容的不理解，前后听了三遍课程。第一遍有大概的了解，第二遍做思维导图笔记，第三遍加深理解并且把笔记补充完整。做完记录让我对学习产生了新的思考。
第一部分是学习的含义。学习分为三个阶段：学习知识，学习技能，学习意识，意识又分为表意识和潜意识。学习是一个不断积累，潜移默化的过程。我想跟不知道不知道，知道不知道，知道知道和不知道知道是同一个道理吧。
第二部分是建构主义。建构主义是由著名的瑞士心理学家皮亚杰提出的。强调主动学习，原有知识的理解和建构新的理解。建构分为三个阶段：同化，顺应，平衡。同化，即把原有知识和新知识产生连接并内化的过程。顺应，新旧知识形成新系统的过程。平衡，即新的知识打破原有局面，产生不平衡，通过上面两个阶段的内化，达到新平衡的过程。简单点说就是不断打倒重来的过程。每一次都会产生新的火花！
第三部分是有效利用大脑。其实我们的大脑分为三个部分爬行动物脑，边缘系统和新皮质。让人类区分于其他动物的就是大脑新皮质部分。新皮质又分为左右两个大脑，中间有胼胝体连接。左右脑之间的使用越频繁，胼胝体越发达，反之亦然。在上一章提到的快速阅读方法，从眼睛到视觉中枢再到理解记忆跟本章的照相记忆有异曲同工之妙。多练习提高反应速度，是有效利用大脑的重要方法。
最后一部分是升级思维系统。分三个步骤：呈现知识，扩充体量，形成系统。通过思维导图做有效梳理，呈现知识。通过大量练习扩充体量。最后由平衡到不平衡，到新的平衡形成自己的知识系统。
这一章满满的干货值得学习学习再学习，思考思考再思考。
