1    今天完成了当前的时间记录的分类统计，这是一段时间以来的第一次完成当天的时间记录的分类统计，在那一刻感觉时间非常好，自己的计划能力一下子提升了！

2   在下班前，完成了工作方面的一天的时间记录的分类统计，工作时间的分类统计的状态正在收敛，好的趋势已经开始显现！

3   晚餐做面条时，忽然发现没有食用油了，我马上做出调整，改做营养粥，自控力提升，而且晚餐非常有效地补充了身体的真正所需，看的出自己做的非常好，加油！

4    在下班的地铁里阅读《三体》，阅读状态非常好，人类科学探索外太空将不会停止！系统，感应阵列，使微宇宙具备了智慧

5    午睡很好地调整了自己的精力状态，身体在好转之中！

6    睡前开始主动地冷静思考自己的生活面临的局面，这就是成功的第一步，冷静而独立的思考！爱并不意味着依赖！爱就应该让一个人独立地面对自己的问题！