正言、正行、正念。日念亲人一日好，加持美好幸福生活。
——题记
2026年10月19日
《念自己的好》今天早上做了早课，中午做了女儿爱吃的炖排骨。我是一个有坚持精神和爱孩子的人。感谢这样的自己，让我保持着内心的富足和丰盈。
《念闺女的好》今天上午闺女八点多出门上班了。晚上她出来做饭，我让她把我的饭热一下，她照做了。闺女是对自己的选择负责任和懂事的孩子，负责任这一点像她的爸爸。感谢这样的闺女，让我觉得很骄傲和温暖。
《念老公的好》老公今天仍然是雷打不动的晨练，在出去晨练时顺手把家里的垃圾汇集后提出去倒了。老公是个有毅力和顾家的好男人。感谢这样的老公，让我敬佩也让我很轻松。
