逆商：衡量一个人成功的标志

巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。

这说的就是逆商。

这个概念由美国管理学者保罗 · 斯托茨提出。所谓逆商（AQ），也叫挫折商，指人们面对挫折时，摆脱困境和超越困难的能力。这是成功路上至关重要的一个新概念：与 IQ、EQ 并称为 3Q。

逆商：衡量一个人成功的标志

简单的说，逆商就是相信 " 活着就有希望 " 这个道理。

道理虽然通俗易懂，但对于探索世界不断成长的孩子来讲，困难似乎没有那么容易摆脱。我们看过太多新闻报道，因为在各种压力的重压下，心态失衡以至于走上绝路的成年人。甚至有很多孩子，遇到挫折失败之后情绪低落、沉默寡言，甚至还有暴怒狂躁推卸责任种种失控表现。

如果说智商和情商是与他人打交道的能力，那么逆商就是与自己打交道的能力。在成长的路上，难免会遇到各种坎坷困难。几乎同样情商智商的两个人，可能因为逆商的不同而选择截然相反的两条路。

逆商：衡量一个人成功的标志

高逆商的人存在以下四个卓越的特点——

高控制感：无论事情再糟糕也觉得自己可以掌控局势，会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天；

内归因：倾向于从自己身上找到陷入逆境的原因，并甘愿承担一切责任，并能及时采取有效行动，痛定思痛；

低延伸：能够把握逆境的影响范围，把挫折视为特定事件，不会把某个领域的挫败感延伸到其他领域；

强耐力：格局宽阔目光长远，能够因为可以预见未来美好的方向而坚持不懈。

看到这里，可能你会认为：如此重要的能力培养起来一定非常困难。其实不然！我们完全可以通过户外运动的形式来锻炼孩子们的逆商，在强身健体的同时增强其勇气及克服困难的决心。