最近有些许成长，也有很多焦虑。

why？

因为在做自己不熟悉、不擅长的事情。“大姑娘上轿头一回”的紧张感，相信大家都体会过。

有时候脑袋高速运转，大脑兴奋，到了晚上也停不下来。然后就起来码字，记录的同时，也是梳理，让自己的神经安定下来。

冥想也是一个好办法。

今天给学生播放一个TED演讲，演讲者说“what you want”的实现是simple的，但不是easy。如何简单呢？ —— Force yourself！

逼迫自己。

早上闹钟响了，我们的惯性（自动化的自我）会按死闹钟，再睡一觉。这让我们当下feel good，但是这并不能帮我们实现自己想要的东西（what we want）。所以，feel good 是我们前进路上的“绊脚石”——你要想到达彼岸，就不会过的太舒服。你得走出舒适圈，做一些让自己不舒服，但是却很有用的事情。

比如最近我的不断见人，push。

这是我人生前38年不擅长的事情，很少做。

所以我紧张，心跳加速，说话速度快，甚至不可控制的说很多话。 这个过程让我feel bad，但是却让我迅速成长、成熟起来。

这对我来说，是面对我的“不敢”。

我相信，经过10次、50次、上百次的重复，我的焦虑会逐渐下降，我的舒适圈会扩张、扩张……  我已经看见那个未来。

好喜欢这样的人生—— 不断挑战自己，突破！

当然我们都会有“我不行”的时候，那就接纳自己的“不行”，做一些可控的事情，让自己积蓄力量。“臣服”，我想就是这样的吧，接纳现状，然后顺势而为。不是不作为，而是做自己当下能掌控的事情。

听李一诺的妈妈讲“逆来顺受”这个词，感叹李妈妈的智慧。 她说事情几乎不会顺着你来，都是逆着来的，但是我们要顺势而为，自己无法改变的事情就放下，做一些自己能改变的事情。怪不得一诺这么有能量，妈妈的智慧就是她的起跑线。