#纳瓦尔宝典 #成为自己 #终身学习 #专注当下
原文摘录：
1、在成为自己这件事上，没有人能比得过你
2、致富最重要的技能是成为终身学习者，无论想学什么，你都得找到途径和方法。
3、生命的意义在于专注于事情本身，体验过程，享受当下。
4、出发点并不重要，行为本身才重要。
核心概念转述：
1、做自己，成为自己、在成为自己这件事情上，没有人能比得过你。和自己比，就很公平。
2、做终身学习者，无论什么，通过途径和方法都可以学习习得
3、生命的意义在于体验，在于专注当下，享受此刻。这样才是不负每一刻时光。吃饭、运动、做事情只专注于这一件事。
个人经验：
1、做自己，不和别人比较，不顾虑太多，会让自己轻松很多，卸下这些包袱以后才能更好的做自己。有时候我会很在意别人的眼光，只会让自己就内耗。其实做自己就好了，因为做自己这件事情，没有人能比得过你。每个人都是独立的个体。
2、终身学习者一直是自己的理念。
3、工作太忙的时候，确实做不到专注当下只做一件事。有时候早起做八段锦就能感觉到自己的脑海中有800个念头在奔跑。这个时候就要提醒自己，停下来，静下来。
行动指引：
1、当我产生和别人比较，或者在意被人的眼光时，告诉自己，提醒自己：在做自己这件事上，没有人能比得过你。坦坦荡荡。
2、每天让自己静下来5-10分钟，晚上睡觉前关上灯带着孩子做冥想练习。
