要说世界上有人每天都很幸运，没有烦恼，此人何在？没有。
要说世界上有人每天都很不幸，处处倒霉，此人何在？没有。
我们都是凡人，是普通大众，有烦恼也有快乐，我们当然希望自己每天都能快乐，希望我们的人生都能如意，虽然我们知道无法避免的会遇到困难，但是我们却不能坦然接受它，很多时候我们被困难左右、控制或者击倒，沦为情绪的奴隶。
到底怎样才能顺心顺意呢？怎样才能活得精彩呢？
开启阳光生命的钥匙就在我们手中，那就是我们自己。
心态决定状态，状态决定结果。当我们的内在力量不够强大的时候，我们就没有办法掌控自己的思维，也就没有办法去实践我们的行动，某种程度上，我们的心态才是我们的主人。
有什么样的心态，就有什么样的人生。修炼自己，就是在修炼自己的心态，当我们的心境变得温暖、坚韧、强大、感恩、敞亮、积极的时候，我们的人生就被照亮了，再大的困难在我们面前都不算什么，因为我们万分的相信自己的内在能量，相信这股潜在的巨大能量能够战胜一切，我们不需要害怕和恐慌，我们有能力去处理，去驾驭任何事情，我们不会逃避，不会抱怨，反而感激一次次困难赋予我们灵魂锻造的机会，给予我们勇气生长又一次助力，我们的自信源于战胜一次次挫败，一件件让我们感到害怕的事情，你会感谢生活提供了万事万物让你的内在蓬勃生长。
那么怎样修炼自己的内心，我们可以从四个方面开始:
1.悦纳自己
要愉快的接纳自己，只有接纳自己，爱自己，欣赏自己，尊重自己，才会获得别人对自己的尊重。
爱自己，就是从独立于自我之外的欣赏爱惜的视角看待这一个可爱之人的身躯，爱自己，是如仰神圣般的对于自己的相信和肯定，发自内心的关爱自己的一点一滴。
真正的成功不是获得多少物质，而是优于过去自己，做最好的自己，才是真正的成功
2.善待他人
爱出者爱返。
一颗善心散发出的是美好的气质，回报之的是纯真的感谢，一出一回，皆是对于心灵的滋养，你便会拒戾气和邪恶于千里之外。
善意的对待别人，用爱去温暖帮助他人，会收获意想不到的惊喜，你会发现自己也会变得更加幸运和健康
3.活在当下
塞翁失马，焉知非福，对待当下的每一刻，都要仔细认真。
如果你在为错过星星而哭泣，那么你也会错过第二天的太阳。
不要悔恨过去，你的悔恨必将使今天蒙上阴晦，不要焦虑未来，你的焦虑必将撩乱今天的思绪，一瞬之间，当下即成过往，未来扑面而来，唯有活好当下，你才会创造一个无悔的过去，也会迎接充满希望的未来。
4.心怀感恩
学会正面解读他人的行为和动机。
世界上不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。
无论别人的行为怎样，你对待别人行为的回应才真正影响到你。
若处腥风血雨中，心若无痕，美丽依然动人
一个风和日丽的午后，你悠闲得走在一条小路上，路过的车辆来来往往，一个转弯，身边驶过一辆汽车，你感到身上一阵冰冷，原来是车轮溅起地上的一滩水，泥渍布满你美丽的裙子，这个时候你怎么反应呢？
也许你瞬间无名怒火冲上头顶:什么素质啊，没长眼睛，真倒霉！
但如果你想到自己刚学会开车的时候，也曾经有过撞车，擦伤路人的时候，你便多了一层理解:新手吧，肯定不是故意的，算了，也别难为他了。
为何他这么匆忙开车，完全没有注意到路边水，也没有顾及到对路人的影响？大概率是遇到了特别紧急的事情，一定是家人出事了吧，也许爸妈生病住院，也许妻子怀孕马上要生产，哎呀，这么重要的事情，是耽误不得，耽误不得呀！
仔细在看看裙子上面的污渍，也没什么，回家洗洗又会焕然一新，相比上一次把颜料撒在毛衣上去不掉，这件事真是幸运呢？
路上行人这么多，车子溅水没溅到别人，偏偏溅到自己，想想自己还真的和车主很有缘呢？哈哈，我竟然会对人生多了这么多思考，又让自己变优秀啦，想想还真是美好的一天呐！~
