凡事发生皆利于我

不知道什么时候看到一个说法，多看一些正能量的话可以给自己赋能。不管真的假的，我觉得至少能给自己一些心理暗示。

所以现在每天我都会看一些正能量的话语，能给自己赋能，很多时候，当我们没有办法自我舒缓的时候，从外界获取能量是最快的方式。给自己一些心理暗示是很方便的一个方法。