2019年马上就要结束了，你的小目标完成了吗？升职加薪？脱单？旅游？还是减肥？

实现目标最重要的就是坚持以及提升，我是一个比较执着的人，做事情往往是不达目的不罢休，因为我不喜欢半途而废，那样不仅会很失望，在以后的计划中也会越来越懈怠，认为自己做不到还不如不做，所以一定要坚持。

人生小目标一般也都是一些自己的小愿望，努力去达成愿望是一件很幸福的事，我们不需要设定多么宏伟的人生计划，主要按部就班完成每一个小目标就已经很了不起了。

你想去做好一件事，你要把大事小化，小事细化，你才能做到尽善尽好。目标不在多，在于精与少。

有一个年轻的画家去拜访一位名画家，向他诉说了自己的苦恼：为什么他的画那么受欢迎，而自己的画几乎没人过问。

他说，为什么我一年画了十幅画却一幅也没有卖出去。名画家反问他说，为什么不试着十年画一幅画？我们从这个故事中可以悟到一个道理，如果不专心于一件事，而是同时做许多事情，是不能取得成功的。

好多人都会说一句话叫什么：活在当下。真好听，可不就是活在当下。

玛丽莲阿特金森，埃里克森国际教练学院的创始人曾说：“一切都始于思想，然后成为现实。”所以，让我们在此为你展示教练是如何将思想转变为现实的。教练通过开放式提问发挥其最大效力。我个人认为，在某种程度上，自我教练也是同样行之有效的。以下是一个框架模型可供你自己使用，或提供给你的朋友们，帮助他们思考他们自己的人生目标，并做出相应规划。

首先问你自己：“如果在这个世界上一切皆有可能，且你已经具备了你所需要的所有资源，你梦想做什么？”在你仔细考虑时， 我则真心鼓励就你更进一步，记录下你的梦想——用一个短语总结它即可。然后，大声说出来。用并用一张纸写下你已有的资源。

你现在就会试着大声说出你的梦想吗？…或者至少小声对自己说，如果你读到这篇文章时正在地铁上…正如米尔顿埃里克森所说：“没有设置达成日期的目标，只是镜花水月一场梦。”为你的人生目标制定一个实现日期，以此来制定人生计划。然后，充分调动你的听觉系统，倾听你自己，使你的个人梦想的宣言更加强大有力！

我们的目标与现实总是有差距的，如何面对这种差距，我们需要全方位的思考接下来如何去做，是否先提升自身，我们可以根据现实情况调整自己的方法，比如先提升学历等，毕竟这是现在的“标配”了，这样也可以确保弹性，也会让我们更懂得坚持下来，许多成功的案例告诉我们，人只有立足于现实去努力，才可能取得成功。

“你会成为你所认为的。吸引你所感受的。创造你所想象的。”            ——佛陀

以此句激发大家的梦想！