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叶伟的高效率慢生活第18天

要事优先

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:儿童节 节日快乐️

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起床:5.00就寝:21.00 午睡:没


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我清晨自问(不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?学习国贸,努力学习✅

我的终极人生目标是什么?拥有本科学历,财务自,人生由

今天最重要的一件事是什么?学习英语和国际贸易✅

我今天如何与周围的人相处?远离一切消耗我的人事物!保持适当的距离

我今天要学哪些新知识?国际贸易✅

我今天要有怎样的心情?充实,愉快

我今天怎样比昨天做的更好?

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

目标1自考4科过

目标2拿到驾照

目标3考一个电工证✅

本月重要成果/*月份

成果1

成果2

B、今日三只青蛙/番茄钟完成16个完成16个✅

1.国际贸易✅

2.学英语一小时✅

3,运动45分钟力量✅

4,复习✅。

1只在早上打卡微信,其余时间绝不点开

C、成功日志-记录三:五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

樊登读书会|

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G、健康与饮食

今日步数(可放微信运动截图)

今日锻炼45分钟√


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今日饮食

H、好习惯打卡

早起!+

阅读 +

梳头

跑步+

静+

整理+

检视+

泡脚+

早睡+

今天要做的事,

90天目标27/90

1.冥想✅

2,只在早上打卡,其余时间不点开手机

3每天最少听一则樊登读书会✅

2.一次只做一件事并做好

3,要事优先,人生不在于与做多少事,而在与把一件事做到极致

反思:今天有几个番茄被打断,把手机剩余的一些软件通知关掉,白天去表妹那里送钱,耽误了一些时间,以后尽量推迟这些琐事,远离那些不相干,思维不在一个频道的人,最近还是中途玩手机不过次数减少许多,记得每天听叶老师的课,人一不反思就容易颓废。加油

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