Day 4

今日状态不是很好，于是晚上外出跑了五公里。太久没运动，这五公里跑下来差点要了我的命。跑完以后回到家瘫在沙发上身体久久不能平静下来，脑子却因为累和窒息感而十分平静。跑的时候还在想，等我回去一定要发个微博，就写“没有什么眼泪是死亡式跑步不能代替的”，然而，真的跑完，什么心思也没有了，人都变的轻快很多。在此告诫自己，还是要多运动！

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