2023-01-07日记

昨天看了《被讨厌的勇气》第二夜中的两个内容,今天书写一些自己的感悟。

自卑感与追求优越性都可以很好推动我们成为更好的自己,一但过度,就会形成自卑情结与优秀情结。陷入其中要么就会有很深的无力感,或是拼命努力只为赢得他人的欣赏和赞同,生活在别人的评价中。

在我们很多课上,我们会发现,最后很多人的功课都会回到自我价值上,得不到认可,得不到欣赏会很气馁,我们的自我价值建立在他人的评价上。尤其很多孩子也有这样的倾向。

对于比较而言,我记得马歇尔说过,如果你想活得痛苦些就去与他人比较吧。在非暴力沟通里,比较是一种让人与生命疏离的语言,每个人都是不同的个体,毫无可比性。从目的论来看,比较是一个策略,为了达到什么样的目的呢,我想可能希望自己更好,或我们期待他们更好,那么,我相信为了达到,让自己成为更好的自己或期待他人成为更好他自己的目的,一定有比”比较“更好的方法策略。


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