一群宝妈一起晨练，最多的话题就是孩子，就是教育。
6月是考试季，小升初、初升高、高考，对于每个学子、每个家长来说，都特别紧张,焦虑。
孩子们拼尽全力地复习考试，家长们负责报考学校、关心孩子的学习成绩。
在最后的关头，很多家长就会不断地给孩子施压，全然没有考虑到孩子的压力。
“我女儿同学的妈妈，孩子已经很努力了，排在班里的前3名，年段前100名。可是妈妈不满意，问她为什么总考不到第一？”
“孩子压力山大，一知道自己考砸了就哭，她担心父母会责怪她不够拼命。其实她够拼了，早上天未亮就起床，晚上媳了灯还题海战术。”
我在心里暗暗地发冷，为孩子的妈妈。你知道孩子今天的成绩，她付出了多少？你知道当你那么强烈地想要她得第一时，她何尝不想？你给了她压力，你是否想过她能否承受？
醒醒吧，比起成绩，孩子的身心健康重要的多。
01
如今网络的发达，我们越来越多地看到因为教育不当，酿造的悲剧有太多。
去年，我们当地一所优质校，一位初二的男生因为承受父母给的压力，选择在学校的教学楼轻生。
遗书里提到：爸爸妈妈，你们对我的期望太高了，尽管我已经很努力，可是还达不到你们的要求。我真的很累，很累……
事实上，这位男生学习成绩一直很稳定，也是名列前茅。
父母对孩子的期望，我们可以理解。可是，你把所有的高期待压在了孩子身上，你要想想孩子累不累？当一次又一次的施压，孩子总有爆发或者崩溃时？而你丝毫未察觉，教训真的惨痛。
这时父母再来后悔当初，已经毫无意义。孩子走了，留下的是你一生的遗憾和悲痛。
不是学习成绩不重要，而是要权衡什么更重要。
身心。身体的健康，我们都看得重，而心理健康却是我们做父母的常常忽略的。
我们总以为孩子要有出色的学习成绩才叫优秀，却忘记我们更想要一个健康的孩子，可以陪伴我们很久很久的孩子。
曾经看到一位作家这样写到：想让孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人。
想要孩子考第一，你自己先去试考第一；想让孩子考名牌大学，先自己试试能不能考上。
如果不能，就请多关注孩子每个阶段的成长变化，请多照顾孩子的心理变化，多一份鼓励和理解，养一个身心健康的孩子。
02
我们既然知道了身心健康很重要，作为父母，怎么做呢？
（1）学习上多鼓励，少训斥
对待孩子的学习，我们要将心比心。毕竟我们自己是过来人，学习并非一件容易事。我们需要看到孩子的努力，肯定他的付出，而后鼓励他向更好的方向前进。
切记一味地训斥，尤其处在青春期的孩子。可以一起帮他找找原因，制定计划，给他精神上的支持。
（2）多关注孩子的情绪，做孩子的知己
孩子在小的时候，总会把所有高兴、不高兴的事都告诉你。
慢慢长大后，你发现孩子距离你愈来愈远。看见你就躲，更别谈跟他做朋友。
这时候，父母就该反思自己和孩子的相处模式。你是不是对他要求得多？你是不是常常责怪甚至打骂他？你是不是一直按自己的意愿来教育他？
说到底，就是你不了解他。你想把他教育成你心目中的样子。
可是，孩子他是独立的个体。他有自己的思想，你知道他要什么，给什么。他才会亲近你。
所以，当他伤心时，你不要嘲笑他；当他有进步时，你不要无视他……
你懂他，他就愿意把你当知己。当他把情绪倒光，他才能向健康靠近。
（3）多参加户外活动或远行
运动是最好的解压方式。周末或假期，多带孩子参加户外活动，除了锻炼身体外，心理上也能得到放松。
另外，也能在这样轻松愉快的氛围里，增进亲子关系，拉近彼此的距离。
孩子是每个父母的心头肉。愿我们都能关注成绩的同时，也关注孩子的身心健康。
