R：《小狗钱钱》P24
天下难事，必做于易，天下大事，必做于细。
what：这句话出自老子的道德经，原文是：为无为，事无事，味无味。大小多少。报怨以德。图难于其易，为大于其细；天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。
译文为：
以无为的态度去有所作为，以不滋事的方法去处理事物，以恬淡无味当作有味。大生于小，多起于少。解决困难，要在它还容易的时候，成就伟大要在它还细微的时候。天下间的难事一定是由容易的事情演变而成的；天下的大事一定是从细小处开始累积的。
因此，有“道”的圣人从不以伟大自居，所以才能成就伟大。那些轻易发出诺言的，必定很少能够兑现的，把事情看得太容易，势必遭受很多困难。因此，有道的圣人总是看重困难，所以就终于没有困难。
why：解决困难的事就要在简单的时候解决，就像拖延症一样，一只“青蛙”新鲜的时候相对好吃，拖延到最后又大又丑，着实难以下咽，那就更加的困难了。想要成就大事，必须要注重细微之处，坚持每一个细微的小习惯，就能积累成优秀的习惯。
how：书上举例说邻居家的狗狗，已经5岁了，一点也不听话，从小时候没有培养好的习惯，现在再纠正就变得很困难了。我自己何尝不是呢，全职妈妈六年，时间随意散漫，做事没有规划，很多习惯已经形成了三十多年了，现在纠正确实让我很痛苦，坚持早起，一周两到三次六点起来参加晨会，我会很痛苦，可是想要改变和突破自己的信念一直支撑着我，督促着我，同频的伙伴鼓励着我，积极主动的社群氛围激励着我，我不得不去往前走，当看见自己的成长和进步，价值观成就感带来的精神上的富足让我的快乐持续，所以刻意练习确实痛苦，但是一针见血的清楚更让人兴奋和幸福。
