我们常常知道的很多,做的却很少。理论太多,却没有行动去改变,一切都是白费!放下手机,总有无数的焦虑,感觉哪儿哪儿都没有做好,都是问题,生活就是一地鸡毛。想主动掌控自己的人生,维有把各种工具真正用在生活中,不断的刻意练习形成习惯。
时间管理中重要的一步就是计划,有好的计划和目标就是成功的开始。然后去执行,反思,总结形成一个闭环。
PDca 工具法
计划可以从大到小,先10年规划,再5年,在1年,在3个月,最后落实到每一天,如果可以每天坚持去做,去反思,念念不忘,必有回响吧!
这些计划应该包括自己最想达成的那些目标和愿景。可以借助九宫格梦想版来明确我们在不同领域的目标,从而实现一种工作和生活的平衡。
生命之轮
行动吧,亲爱的我自己。