上初中的时候,我自信自己记忆力超强,爱把读书遇到的名言佳句一股脑都记到脑海里,一篇两篇还行,多了大脑就吃不消了,总是感觉压力好大,那个心累,记忆效果也差强人意,有的只言片语,有的张冠李戴,一团混乱,需要时根本无法做到随取随用。后来,按老师吩咐的老老实实地分门别类记在摘抄本上,有时间就大声诵读复习,这样才有了很明显的改善。"好记性不如烂笔头",诚不我欺也。
说到列计划清单,今天的晨读分享了三个策略,来帮助我们清理大脑内存。
横向管理 把一天中要做的事无巨细罗列下来,确定轻重缓急,处理原则。
纵向管理 就其中重要的事进行头脑风暴,发散思维,深挖广挖
完成一件就划掉一件,你也可以成为效率达人!