降低期待值,对自我是保护还是束缚?

期待感,既来自于对自我的期许,也有对于他人的期望。

年少时,希望有来自亲人的宠爱,来自同学的喜爱,来自老师的肯定。体会第一次欣喜若狂,第一次的落空,第一次失而复得,每一种感受都是新鲜的,容易符合期待甚至超越期待。

图片发自简书App

渐渐的,长大之后,希望有一份完美的爱情,满意的工作,志得意满的未来……期待值随着我们对世界的认知而越发增长。

这时候就出现了对自我期许的偏差,对他人的期望过高,因而产生强烈的失落感,对比度,不满意,既而让自己受伤,也伤了别人。


图片发自简书App

后来便有了那一句“没有期待就不会受伤害”,追求现世的安稳,适度的投入情感,保守的估计未来,想好了最坏的结果才会行动。

但还是会有人,在大多数人失落的时候依然打着鸡血突破舒适圈,依然相信爱与被爱,为不一样的人生做着各种尝试,带着风险前行。

图片发自简书App

是否要降低期待感来求得内心的安稳,或是依然拥有期待,无惧困境去实现,每个人的选择也许就映照着他或她的期待。那么你怎么选呢?

(PS:坚持日更第二十天,开放性地讨论一下期待值,一种有趣且有意义的心理现象,值得深思)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天,能够到单位正常上班了,在办公室忙碌了一天,心情能够去到更加平静的状态,开始处理堆积的工作,用忙碌的工作疗愈,...
    晴敏阅读 3,613评论 0 13
  • 最近很忙,年后带家人去云南逛了几天,回来后,工作生活琐事一大堆,上有老下有小大概就是这样吧。说下股市,该来的必须来...
    开绪阅读 1,280评论 0 1
  • 认识你是幸运,而没来电是我们彼此都知道的,所以我们都感觉到不合适,我们依然是朋友!
    高梓墨阅读 760评论 0 2
  • 你真美!太美了!穿上这一袭长裙,简直就是天仙下凡,嫦娥转世!你是那么美,美得像一首抒情诗! 你瞧你,身材都这么好了...
    木棉宝贝阅读 1,501评论 0 0