仿佛一眨眼的工夫，2018年就来了。新的一年，祝大家新年快乐，事事顺利！愿今年的你，许下的愿望和目标都能实现！
回想2017年的年初，你是不是踌躇满志，制定了满满一整年的计划，可是就在年末进行了总结之后，却发现有一些目标没能完成，一些愿望没能实现呢？时间总是连续不断的，但我们总会人为地去寻找合适的契机，整理行囊，重新制定计划，继续出发。2018年的年初，最适合这样做。你做好计划了吗？如果还没有，趁现在和大家聊一聊吧。
关于如何制定新年的计划，我想大家可以问问自己以下三个问题。
1. 你要问问自己——2018年，你最想改变的是什么？
最重要的目标排在第一位。
有的人想减肥，有的人要学英语，有的人想多看书，也有的人就只想培养一些简单兴趣，比如画画和练习书法。或者你这些方面都需要实现。你要知道人的精力是有限的，虽说时间就像海绵里的水，挤一挤总会有。但是如果想要实现的目标太多，你能不能和生活工作达到平衡呢？
有目标很好，但也要切合实际。目标的确定一忌好高骛远，二忌贪图数量。其实有个好办法，即按照实际情况，根据自己内心的渴望程度将目标进行排序，最急切要实现的，或者最渴望改变的目标排在第一位，这个就是你在这一整年中无论多忙多累，都要持续抽出时间去做的。再往后排是没有那么急切的。再往后的可能只是想培养的一些兴趣等等。这些不那么的急切的目标，你在这一年里特别忙碌的时候可以暂时停一停，也不会有太大的影响。
而你最重要的目标要牢牢记住，这是除工作与生活之外的第一要务。
2. 你要问问自己——制定的这些目标要怎样实现？
选择适合自己的方法，细化你的目标。
比如你今年的目标是阅读10本英文原版书。确定好书目之后，粗略划分一下，每月只需要读一本。假如这本书有30个章节，你一天只需要一个章节就能完成。细分你的计划，确定每一天的任务，你的目标就会变得清晰而且容易实现。
又或者，你今年最希望实现的是能提高写作能力，那你在了解了一些写作的方式方法之后，就是一直坚持去写，保持一定频率的输出，细化到每一天的任务是写500字。那么即使再忙，也要坚持每天都写。
3. 你要问问自己——有没有坚持下去的意志力？
目标即是你的动力，意志力是实现目标的保证。
细分到每一天的任务，执行起来很耗费精力，一些任务是额外的，要你在工作之外去实现。每一次的坚持不仅是对自己意志力的锻炼，也是对意志力的考验。很多人说自己有拖延症，这些计划可能只执行了一个月，然后由于某种原因中断了，就再也执行不了了，这个拖延一拖就拖到了年末。遇到这种情况，你可以再看看自己当初设立的目标，想想这些目标实现之后带来的幸福感甚至收益，然后调整状态，好好休整之后再开始。任务的执行，需要有一个健康的体魄来维持，保持充足的睡眠，适当的锻炼，维持饱满的精神状态，能够让你面对任务时更有信心，更有动力。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。新年伊始，愿每个人都能脚踏实地，朝着更好的方向奋力前行，努力实现自己的目标，成就更好的自我。
2018，你我一同加油！
