复习：诊断及咨询流程，牢记应对策略！
七步程序：
第一步，确定一个问题。我们要确定要解决的问题，这是明确而具体的，并且是双方同意的。
第二步：列举各种可能的解决方案，尽可能穷尽一切。这一点非常重要，因为一个人即使是很有头脑的，或者我们相对健康的人，也往往考虑不周到。所以要求咨询师非常理性。
第三步认知预演，这是认知行为治疗的突出特色，这一点值得我们重视。
第四步就是做出决定，从所有的方案当中挑选一个，经过第二步列举各种可能的方案，第三步认知预演，这样一来做出的决定就是一个充分理性的，是经过充分思考的。（必须由来访者或者病人自己确定）。
第五步是制订计划。
第六步是按照计划执行。
第七步是随时总结经验教训。
