头发不痒的人很少能体会到头发经常发痒的人的痛苦，明明刚洗完头没过多久就觉得头皮发痒，越挠越痒，苦不堪言，这是为何？
头皮痒的常见原因：
1、与皮肤性疾病，如头皮毛囊炎；
2、空气污染严重；
3、饮食不规律；
4、工作压力大。
所以，在生活中应该注意头发护理不，选择温和的洗发水，科学洗头保护头皮，劳逸结合，健康饮食，均衡膳食，调整头皮油脂失衡，用温水洗头，远离各种压力，不良情绪，环境污染对头皮造成的影响。
3个小技巧快速摆脱头皮瘙痒
1、民间小偏方：盐+醋
要洗头的时候，去厨房拿点食盐放到水中，洗泡按摩一小会，然后再清洗两次，最后一次清洗时可在清水中再加一两滴醋进去。这是民间常用小偏方。
原理：盐有杀菌醋有止痒作用，两样配合着也能减轻瘙痒。但是这种方法不宜常用，只可偶尔使用，长期使用盐和醋对头皮的伤害是不小的。
2、非离子洗发水
用非离子表面活性剂的洗发水洗头，每一次分两次洗，第二次有绵密泡沫，轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触保持一段时间再冲洗，可从根本上祛除头皮瘙痒。
原理：洗发水中含有很多表面活性剂，包括刺激的和不刺激的，常见洗发水主要采用的SLS活性剂，具有一定的刺激性，会破坏头皮的健康环境，引起细菌滋生，产生瘙痒。非离子成分能温和的保护头皮，可抑菌，快速消除瘙痒感。这类洗发水比较好的是奥地利的碧蒙萱有机洗发水，有机植物，对头皮和头发的养护都比较好。
3、中医方法
对于头皮有皮肤性疾病的头皮痒，中医建议使用皮质类药物，同时使用桑白皮煎药液、黑豆煮水、菊花叶子 、洋葱去头屑等，在改善缓解头皮痒方面有积极功效和作用。
