天气: 你开始降温情
心情指数:暑期六五
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
记录的人生就是耍流氓吗？今天放开了一下自己在6月1号开始记录的减肥记录。那个时候是80e现在呢，正好吃几个月过去了，现在是72的。一共减掉了16斤
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天情绪不太好，一点有没后厨的原因好处一个老太太总他妈是坏。还有一点呢？有一点就是来店里了他们也不提前哟有棵银杏建议的意见。就在说一些没用的，还有一点最根本的原因。就是自己没有这个能力，然后再抱怨着。别人的原因，比如说抱怨老太太也抱怨他们不管事的原因。其实最主要的原因呢，都是自己我是因，世界是古。我愿意丢弃过去的心跳我愿意改变。
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？对自己发生的一切腐败分之百的责任，我是因司机也是国
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天我有什么事情没有处理今天销售额1600就是六好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
