想,都是问题 做,才是答案(日更160)

跑马拉松,是我的目标。因为我喜欢的几个人,他们都曾跑过马拉松,第1位就是我喜欢的作家,村上春树。第2位就是王潇潇洒姐。当然,对我影响最深的就是我的演讲师父龙兄,他比较崇尚健康跑步,我们的线下课,只要条件允许他就会带队去跑步,他也曾跑过马拉松,所以我就特别想去尝试一下。

景区跑步摆个拍

图片发自简书App

先想,半程马拉松!二十几公里呢,怎么跑得下来,平常跑步最多5公里。想都是问题,比如说听人说,跑步多了对膝盖有损伤,夏天户外跑步容易被晒黑,早上跑步起不来,晚上户外跑步不安全等等,越想问题越多。

我的做法就是,先做再说,先把名报了,然后每周去练习。

所以,我看到南充国际马拉松的报名链接,就毫不犹豫报了半程马拉松,我的很多朋友报的5公里的欢乐跑,我呢,直接报名半程马拉松,报名完之后,我其实还是蛮忐忑的,就去咨询了我的私人健身教练。他告诉我:“你的耐力很好,报名半程马拉松没问题,以后每周我们再加强核心训练。”我特别开心,赶紧为自己和爱人买了专业的跑鞋,并加入了我们当地也是全国十强的跑团,跟在专业跑者后面,听他们分享经验。

报名后每周一次跑步打卡,一次健身房核心训练,感觉有使不完的力量,就是越跑越快,越开心。并且按照我的计划,六月份练习十公里,我6月7号做到了,第一次突破十公里,感觉太爽了,最后两公里我觉得自己跑的很累,但是内心又特别喜悦,在拉伸的时候,汗水滴落到地面,感觉自己体内的毒素都被排出来了,感觉特别舒爽。

所以说,想,都是问题;做,才是答案。所以,伙伴们你们在纠结做与不做的时候,干脆去做吧!

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