成长记录2025.7.7【NO446】周一
【健康1】最近因为想按计划为加保重疾险做准备，所以跟老妹和朋友聊了聊体检的事，给了我挺大触动，身体健康老省钱了，相当于利润百分百。
之前因为公司每年安排例行体检，费用虽不多也能检查一些基本项目。随着年龄的增加和企业体检频次降低，检查结果渐渐变厚，但也没有特别值得关注的健康问题。
2021年迅速解决掉胆结石，当时还是挺心疼住院费用的，还好医保卡余额能覆盖，还不太关注体检费用、项目。
这次跟家人朋友聊起来，介绍了一些有针对性的体检内容，随口问了问如果给小恬也检查，大概要花多少现金。结果很吃惊，如果没有医保，确实是一笔不小的数字。
现在经济形势下行，普通牛马的工资与体检费用（还不是医疗费）比较，还是相形见绌，重点还要996折腾，万一身体有哪里出了问题，哪怕是小问题，大概率几个月工资也不够支付“身体维修费”的。
so……身体是革命的本钱并不夸张，更何况ta还是目前唯一能陪自己走完生命全程的宝藏，珍惜健康，从多晒太阳、多散步、保持好心情开始，这就是攒“财富”的过程啊。
【关系】这两天因为极端天气导致工作焦头烂额，我的妈妈和宝贝都能提供超多的情绪价值，感恩。
【认知】《经济学思维》
【财富】准备好这个月定投基金的银子。
成长记录2025.7.8【NO447】周二
【财富2：实践】
收获：第一次做过的事又增加啦：卖了一次put。
随着年龄增加和主动收入水平进入下滑阶段，投资理财时胆子慢慢变小。过去闭眼就敢瞎闯瞎试的劲头渐渐减弱。不加杠杆、不懂不做的箴言开始占据大脑一席之地。
不过，因为惯性+有靠谱朋友带路等原因，加上学艺不精懂的实在太少，抄作业仍是常态。这次腾讯期权作业，实在没忍住好奇心，还是尝试了一下，哈哈。
一方面确实垂涎小企鹅N久，奈何正股实在太贵，不具备“下手”条件；另一方面启昌特别谨慎，不仅下单价格275，而且时间是三季度末，目前趋势看来，赚杯奶茶钱还是OK的。即便卖put“失败，真到了这个价格能抱回一只小企鹅，也很开心。
反正左右都认为自己赚了的事情，干嘛不试试呢？
搞笑的是，从来木有操作，连界面都看不太明白。好不容易找到了正确的买卖界面，差点点击买入而不是卖出，幸亏朋友们给力，看到截图后秒回信息，让我感受到超强的安全感。
接下来的问题是要不要提前”平仓“，因为收益本来就不多，大概一杯星巴克，如果提前获利了结，还要收15元左右的平台费用。感谢更为好奇的season提问，建勇的及时回复，还有武琴与AI问答后转发的答案，我在稀里糊涂中多少知道了一些游戏规则，哈哈。
后续还有一些平时不太关注正股的put操作，本金问题+没有一次完整操作过程，还是先看看就好，今后的主战场渐渐转移到磐石和指数基金来。
【健康】步行半小时。
【关系】老妈早上买了好吃的送到办公室来，感觉回到了20多年前，有妈的孩子确实是个宝哇，哈哈。
【认知】《经济学思维》
成长记录2025.7.9【NO448】周三
【认知3：读书笔记《复利》之四】
今日收获：和比你优秀的人交往，你会不知不觉地进步。
《复利》第五章的内容《选择正确的榜样、老师和伙伴》，金句迭出，且每次回看都会有不同的收获。不管是优秀的人，还是优秀的书籍（其实背后也是优秀的人）都能推动普通的我，每天进步一点点。
最近有一件小事，大概能够从一个侧面反馈这一章节带给我的变化。
微信小号的朋友，除了部分家人和之前微信读书组队加的朋友（爱读书的朋友整体上也不会错），大概率是筛选过的同频的朋友。
周末偶尔翻朋友圈日常记录时有了一个小想法：如果每天加一个我喜欢的朋友，那一年以后朋友圈的内容，不就能经常给自己启发吗？这可是我主动”创造“出来的优质环境呀，嘿嘿。
于是试着发出邀请，并注明是我的小号，备注：虽然另一个微信号也加了TA，但”一个也不想放过“，小号也要加上。很庆幸我喜欢的人也好像对我的感觉也不错，目前进展顺利，哈哈。
也有好奇的朋友问为啥重复加微信，其中九悦的问题深得我心，她问：”好奇你一个都不放过的初心是什么？“，我的答案终于可以浮出水面啦——想给自己创造一个喜欢的环境，嘿嘿。
跟TA们在一起，要么被卷的过程更有动力，要么妥妥被安慰鼓励，要么在他们的激励下试着走出舒适区，要么能够近距离体会他们的成长进步。
又或者，仅仅是看着喜欢的朋友们，也在努力探索、记录创造自由富足生活的过程，就能从一点一滴中积累彼此的信任。
正如书中引用的一句话：“世界上没有什么比把合适的人带进你的生活更重要。他们会把你需要知道的一切教给你。”
这就是我在选择“想要的生活”过程中，一个能够带来复利的小动作吧，哈哈。
【健康】步行半小时
【关系】今天仍然各种处理工作，头秃时小恬给予鼓励安慰，老妈保障好大后方，让我有动力坚持下去。
【财富】突然发现前几天收到一笔小分红，算意外惊喜，哈哈。
成长记录2025.7.10【NO449】周四
【认知4：课程复盘】
财务富足实战营第二节课，先简单看了PPT，这几天慢慢补了线上课。通过这几年的学习+实践，越来越认同“真正用来做长期投资的钱，门槛非常高”。
特别是经济下行的这几年，看到网络上、身边朋友的经历，甚至自己也偶尔体会到资产错配造成的精神、物质损失。
前段时间偶尔看到朋友想投机赚点小钱却损失本金，ta心情焦灼的样子再次提醒了我：不要用不那么重要的东西（以为能挣个千八百，在不懂的项目上投机操作，实际上赔的更多），换取生活中对自己非常重要的东西（比如平静的心情、自由的时间、专注的精力等等。
前两年听课时就盘算过，当时家庭资产活钱比例是不能覆盖半年生活支出的（因为娃的各种开支变动比较大），当时不觉得多重要，想着基金或者股市能随时变现一点，大致不会影响生活。
结果是被市场先生好好教训一顿。大概率是ta看我“不服气”，连着几年都不给好脸色看，想用钱的时候虽然卖出基金股票有一定收益，但距理想价格差之千里。
还好有心理准备，且家人朋友能够紧急驰援，并没有感到太捉襟见肘，可是那种遗憾的、不能保有优秀企业股权的心情，还是历历在目。
吃一堑长一智，在现金流一直不太充裕的前提下，现在哪怕看到市场上机会挺多，也能老老实实执行呆坐大法，先把备用金留足。而不再像以前那样抱着侥幸心理，先投入几个月有了收益再撤出来啥的。
这样的“决策”，让我可以不理会市场先生的疯癫，偶尔打开APP也是为了定期记录。就算有一些蠢蠢欲动的想法，也大多是“记录在案”，实在手痒，就用一顿打牙祭的小钱试试赚赔。
剩下的时间，读书、写字、听播客，跟朋友小聚……虽然物质不够富足，但精神得到了很多滋养，这样的“投资”，在我看来也是成功滴，哈哈。
【健康】步行半小时+冥想10分钟
【关系】熊老师顺利抵达目的地，及时报平安，老妈明天准备出游，时间自由很幸福嘞。
【认知】《经济学思维》
成长记录2025.7.11【NO450】周五
【关系2】这两周因为要通过独处给自己充电（时间好像有点长，哈哈，I人需要给自己足够的空间），所以哪怕是集体活动，都想办法给自己设置了“结界”，有充足时间读书、听书，甚至可以在朋友面前放心大胆多邻国，还是很有进步滴，哈哈。
小恬童鞋经历了职场的第一次小卡点，准备休整一段时间。最近在张罗喜欢的事情（比如看看帅哥啥滴），暂时忘掉烦恼、享受生活，然后慰问一下做牛马的姐姐，跟我约着过个小假期。
因为不断变更落脚点，视频连线不太方便，所以我们大多电话+微信文字沟通，这个小家伙一向比我淡定太多，所以看到她经常打出“哈哈哈哈”的时候，感到特别开心，能吃、能睡、能笑这人生三大要事，我们目前都能做到，这就是最大的“成功”哇，哈哈。
有点不好意思的是，仍然会“拒绝”朋友的邀约。跟建玲约好了要让她当我的“教练”，给我把一下脉。可当热情的她三番两次问我啥时候有空，我这个还没有准备好的懒家伙，总是以时间不对搪塞过去。
哪怕是到我们聊天的过程会比较愉悦，结果可能也会有小惊喜，可不知道为啥，启动区总有畏难心理，对于我这个交往排第一位的人，还真是挺神奇的……
期待跟建立沟通以后，能找出这个在背后控制我的小心魔，能更大的世界。
【健康】万步卡
【认知】《经济学思维》
【财富】今天受邀跟朋友聚会，从小学一直到现在，虽然联系不多一直有交集，能随意聊聊天的感觉不错。
