很多人都想说这样一句话：“我感觉好累！”不错，大家都一样，面对当前的生活都有这样的感觉。
为什么会有这样的感觉，大多数人是因为在工作和生活两者之间，或者在工作和生活中的某些事情上无法找到平衡点。
工作和生活上的平衡不像杂技演员那样能在几条凳子之上顶缸或转盘子练就的平衡技能，这种工作和生活上的平衡就像一个天平的两端，要么在一端加上砝码，要么在另一端减少砝码，马上就会失衡，而两端不断地加或不断的减，最后会导致负重过多或者彻底失重。
但是我们都希望过上平衡的生活，其实心里都抱着一种近乎完美的想法和欲望，期望兼顾左右和四方。希望能有一个成功的事业、不错的薪水、完美的家庭、友好和谐的人际关系和朋友圈，甚至希望能做更多的工作拥有更多的权名利。对周围和自身抱有太大、太多的要求和期望，然而一但有几件事或者预期的愿望没做好和没达成，便在现实和理想之间不断的来回妥协，期望达到心理上的平衡。
其实，有时候我们活在别人营造的理想模式和所谓的逻辑里。好像没做到就是我们不努力、不成功。敬业和勤奋、爱家是必须的，但是努力之后不成功也是常有的，为了那些理想、完美、近乎苛刻的奋斗目标努力而达不到也常常使我们内心多了一份又一份的内疚，心态常常会在失衡间摇摆不定并且不断和自己与周围的环境妥协。
那么我们与其在害怕和逃避中不断妥协以期望寻求在工作和生活上的平衡，不如自己找到人生的平衡点，建立自己合乎人意的平衡系统。
世界上没有完美的事情，不必要求自己拥有完美的一生。想要过好一天、一周、一个月、甚至一年，不如从小事做起。
我们常常焦虑的原因是有太多的事情做的不够好。其实往往没有做得完美的事情，也不会有完美的事情，太多看似完美的东西都有瑕疵。
但是有些事情我们可以在大的概率上找到合理之处。不用老盯着一件事情和某些事情不放，放眼在一个阶段或一个时期内做得不错就算是赢。
从身边的小事做起，做些能让自己和家人、朋友HAPPY起来的事情。和孩子、家人去阳光明媚的公园散散步、吃吃东西度过一个愉快的周末或者来一次筹划已久的旅游；和朋友喝喝酒、吃顿烧烤、聊聊天度过休闲的时间；办个健身卡，让身体练得倍儿棒；作个增值计划，在一段时间内学点什么GET个技能、做点有价值的事情提升自己；或者每天留下一两个小时安静的喝点咖啡、红茶静静地独自思考和阅读经典。
从身边一件件小事、点点滴滴的累积当中，找到工作和生活的平衡点，在一个时期内或者一个阶段内不断地寻求心理上的平衡，就像骑自行车一样，必须盯着远处的目标，两支脚一上一下动起来，才能使自行车保持平衡。
找到生活的平衡点，一个时期一个阶段地定下计划和目标，找到合适的节奏，让自己増值或者让家人快乐起来。不必追求每件事情都做得那么好，一个阶段、一段时期地达成计划，大概率做得不错便是赢得平衡的生活。
我们总想做件大事情、下一个重大决定、做大的改变来改变现状，让我们犹如背负着一块大石头一样负重前进，在别人的眼中、别人的成功标准里埋头苦干，这让我们往往只看到眼前的景象而失去内心的平衡。有时候，只需找到一个按钮，打开另一扇大门，眺望远方，才能找到自己的平衡点，建立自己的平衡体系，无需背负着别人眼中完美与成功的标准鞭策自己前行。
要想达到平衡的状态，就得像骑车一样，找准节奏，目视前方，一步一步动起来。无论你在别人眼中骑行得多么歪歪扭扭、摇摆不停，但是你总有平衡单车并且不断前进的方法。
