如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切需要，便会把安全感转向外界，寻求外部寄托~

可是，外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。

带着这样的想法活在双重的煎熬当中:既不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。

想要摆脱安全感的奴隶，以下6招需要get:

『1』小范围地冒一冒险

在安全地带，小范围的冒下险，待到你冒险成功，便会收获一点小成就，提升自信！

别忘了，特蕾莎修女说:上帝不是要你成功，他只是要你尝试。

上帝这么微小的愿望，你不去实现它，日后如何去相见呀？🤣🤣

『2』远离那些太容易获得的安全感

过于关心你的父母、家人、朋友，一张可以任意刷的卡，一个不会犯错的任务和一个养老般的工作，终究会把你驯化为安全感奴隶！

听说过“巨婴”吗？大概就是被驯化了的样子！

听说过“体制内”吗？大概就是养老般的工作！

想跳不敢跳，想做不敢做，一直囚禁在“安全感”的围墙里。

如果你有一颗跳动的心，不甘于平凡，不屈于此，那么远离舒适地带是你的第一步！

『3』珍爱生命，远离恐惧

有些恐惧不是自身的，而是外界带来的，比如一部凄惨的电影、恶俗的电视剧，还有一个总是很丧的人，会把不安传递给你，慢慢的你也在不知不觉中，被安全感奴隶了！

远离恐惧，远离黑暗，远离负面！站在阳光里，会慢慢晒走黑暗。

『4』做一个恐惧保险箱

将恐惧写下来，尽可能写单想不出来为止。然后把小纸条放在一个安全的地方，暂时把恐惧锁起来，接着心安理得的去做你恐惧的事，慢慢的你就发现，恐惧就消失了！

因为你曾担心的那些事，几乎从来没有发生过！

看到这里，想到自己也曾恐惧的事，比如:观望粥老师的写作课，因为恐惧写不出来，而迟迟不敢参加。

就这样过去了几个月，去年鼓起勇气参加了第七期，后来发现，其实也没那么差劲啦！

那时候我不懂什么是恐惧保险箱，我是这么告诉自己的，如果现在不去做这件事，那时间一天天的走，我依然不会写作！不如，趁年轻，去尝试下，做了才知道行不行？

嗯~就是这样战胜了恐惧，很多时候，我们只是把恐惧放的无限大，其实问题远比我们想象的小！

『5』做成功日志，你就成为牛人

去年看《小狗钱钱》，有看到这个小建议，我也曾写过几次，没坚持下来。

如今看这本书，依然引用小狗钱钱的建议，那么，从今天起，成功日志写起来，把每一件小事做到极致，串联起来才有机会成为牛人！

『6』面对恐惧，触底反弹

恐惧分三个层次：

第一层次：恐惧事情本身

第二层次：害怕失去背后的价值

第三层次:真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。

人们总是在第一层次的恐惧，过度惊慌，引发第二第三层次，导致真的恐惧。

还是拿我学写作来说，你说我真的恐惧吗？其实也不是，我能接受我永远不会写的事实，也能接受大不了就不写的结局。

可是，我为什么观望着迟迟不动呢？是我把恐惧放大了，误以为真的很难，现在踏出去写了，也不是特别难嘛！

只是需要多一点点耐心，写作是一件长期的事，这辈子都不能停的事！

关于触底反弹，记住问自己两个问题！

1、如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？

2、既然这样，为什么我们不这样去做呢？

想到了答案，就去做吧；如果想不到答案，也去做吧，因为实践出真知，行动起来，答案自然来！

最后，关于安全感不是拿回来的，而是给回来的。

书中举例了一个小故事，故事主人公一开始安全感是家人给的，可是当她的安全感被捏碎之后，差点选择了轻生。

她在选择自杀的那一刻，突然找到了更大的目标，自己给自己定了一个使命。

如果你真的是一个没有安全感的人，你能做最好的事，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。

支持别人是这个世界上最安全的事，永远不会失败！

安全感是给出来的，不是拿回来的，当你给出去的时候，也就给回来了！