拒绝情绪内耗,要做自己的主人

之前有亲戚让我帮忙跟我的前领导提一下孩子转学的事情。

奈何前几次因为各种原因太复杂没有办好。前领导可能太忙,说话语气也不太好。

后来让其他单位的亲戚帮忙才搞好。再后来又让我问问可否转个好点的班。

打电话后没有接。发信息后一直没回复。

我就一直陷入了情绪内耗中。

人家会不会觉得我太麻烦?人家会不会觉得我说的话不太好?人家会不会压根不想帮忙?整整快半个月我都陷入这种情绪内耗中无法自拔。

但越到临近开学的日子,我心里越是忐忑,忐忑的是突然有一天亲戚来问我事情怎么样了,我该怎样回答?

每天都过度焦虑,过度揣测,最后却不敢去问。有时候我也想是不是我自己脑补了这么多被拒绝的可能,最后人家轻描淡写地答复一句,可以。

今天我终于鼓起十万分的勇气拨通了那个电话,我在纸上大大的:失败不害怕,害怕的是你不敢!我敢!不怕拒绝!!!

把“我敢”两个字,画了一圈一圈又一圈。

心里抱着我就是要直面拒绝的勇气拨通了电话。

最后的结果果然如此,前领导笑着说,可以。

一块大石头落地。

有时候让我们害怕的不是真正的问题,而是我们自己内心的恐惧。

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