记不清是从什么时候开始了，我特别喜欢出门去走走路。
漫无目的，只是出去走走路。
偶尔会约个朋友一起走，走得或快或慢，两个人随意聊聊天。聊着聊着，心门便不由得敞开来，就聊到心灵深处去了。这样的时候，述说或者倾听，都是好的疗愈方式。
更多的时候，是我独自一人在走走路。
放下期待，放下思想，放下忧虑，也放下快乐。没有念想，没有牵挂，没有盘算，也没有目标，只是一步接着一步朝前跨开去。全身心跟自己在一起，全身心陪伴自己的心愿在这样的时刻就达成了。
夏天的晚上，喜欢稍晚一点出去走，待到健身大军运动过瘾归家后，我绕着广场一圈又一圈走。常常不记得已经走了几圈，光顾着向前，向前，任细密的汗珠爬满脸颊，一天的疲惫也就跟着消除。
春天里，喜欢在植物园绕着健身步道走。双休日的大清早，我最喜欢。早起锻炼的人们，跑步、练舞、打太极拳，一个个安详却精神抖擞。早醒的鸟儿，脆生生唱上几句，悠悠然从树枝这头跳到那头，或者从这棵树飞向那棵树，多么自由，多么欢愉。置身于园内，说是走路，更多的时候，一颗新芽、一朵小花就把我吸引过去了，蹲下身来，细细看，慢慢欣赏生命成长的律动。
一个冬日的中午，吃过午饭，我在学校的塑胶跑道上走走路。那天，风很大，吹到脸上刺骨的冷。走到跑道西北角，风越来越大，身子冷得打哆嗦。想折回吧，吃得胀鼓鼓的肚子需要蠕动肠胃帮助消化。于是，顶着冷风继续向前走，没想到跑道一绕弯，笔直朝南走，阳光晒得人暖乎乎的。再一绕弯，往北走，又是冷风扑面。就这样，刺骨的冷和艳阳的暖交叉着来，我走了一圈又一圈，走得都有点不舍得会回办公室了。就这么偶然巧合里绕着跑道走走路，让我切身感受到了一种特别的体验，冷暖交叠，一次次轮回，这像极了人生，风雨过后是彩虹，彩虹退去依然有风云。如果放下对风雨或者彩虹的评判，放下好坏、对错的评判，只是让自己去经历，冷或暖都只是一种不同的身体感受，冷过暖更可贵，暖过冷更是考验。
