晨间日记20

2018.06.24 星期日  晴

A区:

人生目标: 健康,事业,家庭,美丽,财务自由,提升

今日目标: 健康,家庭亲子,提升


B区:

健康 : 睡眠6h + 生理 3.5h  平静&深思

睡眠 23:30-6:00,夜醒2次(宝贝夜醒2次),睡眠质量不错,内心安定

饮食 三餐饮食清淡,舒适. 午餐自己为家人烹制,一向挑食的宝贝吃的很欢,很有成就感

家庭亲子&有趣  8h 陪娃和老公电话

8:00-9:30  娃大哭无奈,带去上书法课,课程期间各种干扰,无奈

9:00-13:00 带娃去超市买菜,为她烹制她喜欢吃的午餐,期间她带给我各种成长惊喜,幸福

给因工作不能回家的老公电话 0.5h,聊着晨间日记对自己的影响及对各纬度的想法,发现今天和老公像知己朋友,喜欢这种状态

19:00-22:00 陪娃  欢乐

提升  3h 收获,内心充实

6:20-7:00 复习英文单词100个  开心

8:00-9:00  书法课  因收获而开心

9:30-11:00 回听之风姐姐讲座o区  收获


C区:

家庭亲子: 今天和老公分享晨间日记对我的影响,让我意识到,和老公聊不仅是柴米油盐,也可以像朋友一样分享想法,找到一种舒适的相处方式

提升:和好友深聊提升问题,总结,女人即使在婚姻中也应该保持一定的单身力,最好的投资不是房子车子,而是投资自己。投资自己的美丽,投资自己的思想,让自己做一个有着有趣灵魂的女子,也许在此过程你可以更好的影响你的爱人,你的孩子,从而让自己的生活更好。

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