汉字里的「本」与「末」，藏着最朴素的处世道理。本，以木为底，代表万物的根基、立身的本源；末，是将根基的底横上移，指代枝节与外物表象。古人造词，本末倒置的深意，便显而易见。
词语少有完全等同，大多只是近义词。硬要咬文嚼字、死抠细微差别，便容易被执念裹挟，困在无休止的内耗之中。华夏文字之中，唯有异体字，字形不同，字义完全相同。
“跑步是为了养护身心”，此言出自骆林喜。纪念品只是末节。若为一块矿石，或是被称作奖牌的金属，不惜冒着严寒参赛、铤而走险，便是舍本逐末。
放下冬日招远这场赛事，也是养护内心。想通了，说不去就不去，果断翻篇，不再辗转思量、持续内耗。很多人困于执念，为一件小事心神不宁，苦不堪言，寝食难安。
参赛场次渐多，难免遇上赛事与工作冲突的时刻。跑者真正的取舍，体现在生活与工作的权衡之中。常会遇到这样的情况：赛事已经报名，机票已然预定，却突然遇上紧急工作任务，亟待立刻完成。哪怕需要弃赛、退机票、承担些许经济损失，也应当以工作为先。
作为大众跑者，我们和专业选手有着本质区别。专业跑者以跑步谋生，跑步是他们养家糊口的工具；而我们的立身之本、生活底气、跑步的一切成本，悉数源于本职工作。
若是为了一场马拉松，把紧要工作束之高阁，即使不至于直接丢了工作，也会影响工作状态、错失晋升机遇、损耗个人口碑、耽误长远发展。毫无夸张地说，在事业前程面前，一场马拉松永远是可有可无的点缀，绝非非去不可的目标。
真正的跑者，应该学会果断取舍，不陷入无尽纠结。当两场马拉松时间相撞，便选择其一参加；当马拉松与本职工作冲突，便舍弃赛事。我们参与马拉松，初衷是养护身心、守护健康。倘若舍弃工作，断了收入来源，又何谈长久坚持奔跑？马拉松终究只是如虎添翼。
养护身心的核心，在于平日持之以恒的慢跑。外出跑马拉松的意义，是以此激励自己，保持日常奔跑的习惯。单纯参赛跑马本身，跑得再慢，也会带来身体损耗；但若是全程慢跑，损耗可控，恢复很快。一次次奔赴赛场，正是以此督促自己坚持长跑，让这份健康的习惯长久延续。
正如死死揪住词语细微差别非要争个高下，把文字细枝末节当成重点，忘了学成语本来的初衷，这也是本末倒置。跑马之时，倘若无法妥善平衡工作与参赛，不愿放下早已规划好的赛事，终将是舍本逐末，执念缠身，得不偿失。
跑马，只能锦上添花，不可本末倒置。
