最近有很多小伙伴问我，你怎么能早起，能如此坚持？她怎么不能早起，也做不到坚持呢？
我问她:“你早起干什么？你要坚持干什么？”他答不上来。
其实，比早起，比坚持更重要的是，你要知道你早起、坚持，要做什么？也就是方向问题，即目标问题一定先搞清楚。
当我们知道了我们的目标在哪里，方向在哪里？我们就知道，我们的时间该怎么分配，我们的精力该如何分配？
可是，现在就有很多小伙伴，一天逼着让自己早起，逼着让自己坚持，但是，却不知道她的目标是什么，他要做什么？当然这种没有目标的坚持一定是坚持不持久的，你坚持一段时间就会坚持不了。
怎样找方向？找目标？
让你的努力跟你所在的位置的发展趋势叠加在一起，就可以加速你自己的成长。
如果你忘了看周围，或者是看不懂，也看不出来趋势，只是局限的站在自己的这个点上，使劲的努力，与同等能力、同时起步但有明确目标的人，一年两年，十年就会产生很大很大的收益差距。那时候，就会叹气说:自己命不好啊。
那在什么位置上努力更好呢？
找发展快的行业、企业，叠加在它上去发展。这样可以加速你自己的成长。
在我们选择自己要去哪个城市，哪个行业，哪个公司的时候，都要去考虑这个地方是不有发展性，是跟我的努力叠加在一起呢？还是会消减我的努力。
在你制定目标和选择道路的时候，绝不能只看眼前和只看眼下，只看眼前跟只看眼下，就是典型的点状思维，将来是不是能够成功，只能看运气。
那怎么着可以克服这种点状思维呢？
第一，就是学会纵向思考，去分析一下自己所在的这个区域，行业，企业跟职位在历史上是什么样子，现在是什么样子，未来有可能发展成为什么样子，这个发展方向靠不靠谱。
由此，我们可以得出一个结论，自己现在所处的这个位置是不是符合趋势，是不是处在一个投入产出比较高的位置上。
第二，就是大家可以横下心来思考:这是我能选择的，其他的行业，公司跟职位，与我现在所处的行业，公司跟职位相比，有没有收入差距？为什么会有这个差距？
第三，就是立体思考。先定一个时间点，比如说过去十年，我所在的这个位置的发展，跟我能够选择的其他的位置的发展什么区别。
考虑了自己所在的这个点上的时间变化，也考虑了同一个时间点上不同位置的区别，所以，从横向，纵向，就可以破除那种点状思考的局限。
拥有这种思考的意识有两个好处:
第一，你对于变化更新机会会更敏感，因为你不会孤立地只看自己现在的这个点，你会抬头看，还会左右看。
第二，你可以抵挡短期快速收益带来的诱惑选择。我们懂得长线，跟立体的思考之后，就不会对于当前的短暂变化恐慌，或者因为急功近利，做出一些盲目的选择。
比如，你工作干得好好的，然后发现微商很挣钱，立马辞职干微商，过了一段时间，又觉得微商好像不行了，马上去追更热的什么知识付费区块链，只要你有以上思维，你就能克服住这种冲动，而在自己最对的那个位置上坚持住。
另外，在本来自己那条路线上即便找到了对位，但，我们的努力效果也有差别。为什么？因为任何事情都有它重要的20%，这是二八定律告诉我们的。
二八定律又叫做密率分布。二八定律告诉我们说80%的成果都是有20%的努力产生的。
所以说，如果你能够抓住关键的环节，就可以以更少的投入达到更佳的效果。
其实，我们想要得到更好的效果的前提，就是在更小的领域上做投入。计划我们的专注力，时间，精力都是有效的。
所以我们必须选择一种有节制的，更专注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功，但是这个思路去做事情的，就能排除那些不重要的事，甚至，排除我们做很多根本就不必要的事儿。
我给大家举个例子，怎么操作起来这个观念。昨天我们公号上有听众提问，说自己的性格很懦弱，总是被别人欺负，就连刚来的新人也敢负他，然后呢，自己的业务做的也不好，也不太会说话，连领导也不太喜欢他，所以他很自卑，很苦恼，问我应该怎么办？
在他的这些问题当中性格懦弱，跟同事处不好，不会说话，业务不好，领导不喜欢自卑苦恼，这一大串的问题当中，请问哪个部分是关键的20%，且角调哪个部分就能解决掉大部分问题。那关键的20%是把自己的业务能力提上去，只要把业务能力提上去就能解决掉他所有问题当中的80%，可以增强自信，得到同事跟领导的尊重，所以我们要学会什么呢？把通往目标的所有遇到的问题都列举出来，然后确定其中关键的部分，投入专注的卓绝努力，然后得到80%的收获。
以上就是我们说的在规划个人发展的时候，一定要把自己定位，可是当你找到这样一个区域的时候，请问你是不是一定会选择她。其实不一定的，因为我们在制定目标的时候，除了客观的因素之外，即便有人告诉你，你就干这行强特别好，但实际上我们会受到我们主观因素的影响，我们会想我喜欢吗？我擅长吗，我适合吗？所以我接下来再给大家介绍两个概念，一个叫做甜蜜点，一个叫做能力圈。甜蜜点这个词呢，是个球类术语，他是说每个球杆的杆儿头上都有一个用于击球的最佳落点。这个点跟球碰撞就能撞出最甜蜜的美好感受，所以我们叫她甜蜜点，如果说你辉干很正，接球的时候郑重，这个甜蜜点我们就可以认为能量没有损失，你的球会飞得很直，而且球速最快，如果说发生接触的这个区域离这个点很远，他妈越远，能量损失就越大，所以大家发现了吗？类比到人的身上，我们每个人都有自己的甜蜜点，那离这个点，球就能打得越远，花费的力气就越小吧，效果就更好，那离这个点进的这个区域就可以形成一个甜蜜圈，巴菲特就管这个圈叫做能力全能力拳是巴菲特一个很重要的投资理念。巴菲特在纪录片里面曾经就说，还说股票啊，容易让人太快太频繁的操作，太容易流动，人们很多年来发明了各种过滤器来帮人去筛选股票，而我知道，自己的优势跟圈子，所以我待在这个圈子里面，换句话说，这个圈子就是它的过滤器，她不会管这个圈子之外的事情，他会定义自己的游戏是什么，有什么优势非常重要。所以巴菲特说，没有必要对成千上万的公司做正确的决策，要不要投，只需要正确评估几家公司就可以，因为总有一定比例的公司是自己了解的，所以即便巴菲特认识别尔盖茨这么多年能够拿到第一手。当时互联网公司是在他的能力圈以外的。在巴菲特的办公室里面有一个美国棒球手的海报，这个棒球手是波士顿红袜队的击球手泰德奥威廉姆斯棒球之神泰德的理念也是这样的，他只打进入高风区的球，其他的球他不打，所以快速成功的办法是找到我们自己的高分去也就是说能力圈里棉的投入产出比比较高，得机会打这两个区域。好的时候你的人生精通跟专业，不要来回乱，选择了这个圈子未必是一个行业，比如说你特别擅长经销点像谁住，你可以做脑白金保健品行业，你也可以去做游戏，当然它也可以是一个行业，比如说我特别懂保健品行业，我就在这个行业内做选择都可以，重要的是必须是真的擅长跟经痛。当然道理大家可能都懂，但是我认为最严重的一个问题是什么呢？是大多数人根本就不知道自己的能力圈在哪？铁脚吧，所以说他也不知道自己能干什么，不能干什么，我们好像真的就是这样长大的，就学习了很多年，十好几年，学英语，学数学，学物理，然后别人问你请问你擅长什么？哦，对不起，我好像什么都不会，那对于这个问题呢？解决方式有下面几种第一就是去记录自己的成就感。瞬间我们被教育的都很习惯反思错误，但是对于成功的记录从小到大也没有人提醒过你。你要记一下，所以每个人都特别擅长否定自己，并不擅长去表示自己哪里做的最好。通过记录呢？我们可能会发现自己的能力圈，比如你发现自己沟通表达的能力特别好，那没肉这个能力，你就可以形成自己的能力圈了吗？第二呢，就是去介入别人的赞美哦，别人对自己的赞美，当然不是那些假客套的话，是记住一些相对来讲比较诚恳的评价，有时候呢，我们会自以为自己某一个方面，特别好，但其实客观上并不这样，有时候我们可能自己都没有发现，我们有一点特别好会被别人发现，所以综合进入一些别人的评价。是很重要的我有个朋友做的特别到位，它给自己的朋友设计了一个问卷儿，而且是匿名的，然后让别人评价她，我当时看到他做这个行为的时候，我就觉得这就是所谓的记录别人对自己的评价，除了这两个方法呢，还有一个方法就是基于现在已有的背景知识和相对熟练的领域，然后继续去生吗？去研究刻意的发展出一个能力圈，并且努力地扩大它。除了说去发展一个能力圈之外呢，比这还要重要的就是你必须知道这个圈儿的边界在哪儿？这样你就能知道机会来临的时候在不在你的圈子里面，这样你才能决定要不要抓住这个机会，要不要悔改，我们必须克制住随意会干的冲动，好多人呢都会被眼前的短期利益吸引，丢掉自己本来的优势，然后去各种不同的区域去努力好干，干这干干那导致的结果就是没有在任何一点上实现爆发式的增长，只有一些蝇头小利的积累，他还给自己冠一个名说啊，我这是多见识，多学习。但是其实最终的结果就是把自己的成长上升，洗变成一个来回震动的模式，哪哪都没有什么明显的提升。其实我们这个时代真的选择已经非常多了，比上一个世代，比如说父母那个时代相比非常的自由，因为父母那个时代都是被安排好的，但是我们这个时代可以选专业，选职业，选行业，带来的结果是反而不知道怎么选，容易乱选，容易被诱惑，所以了解自己能力圈的边界，拥有一个能力却一样重要，你得知道什么球事你都不要看，不要打的最后呢，就是要敏锐的观察好机会的来临，否则你也会错失高分求。你看好了一个行业机会，那你就从自己的能力圈出发，却找到一个切入点开始努力。举个例子，我身上比较优势的地方很明显就是学习能力，记忆能力和表达能力，相对于其他的来说是强一些的，可以说是比较强的吧啊，这三个是我身上很明显的优势，因为我毕业就创业了，所以我更了解学生还有年轻人的学习需求，我现在就专注在这一块儿，我不会去做什么母婴产品。我们最终定位在在线知识分享这一块，就决定挥出自己的球杆，在这个过程当中呢，也有很多其他的机会，但是我们都没有理会，我们打算专注在这个地方。一上就是我们讲的目标选择的影响因素，能力圈跟这个甜蜜点，最后我们要说的是什么呢？是兴趣，兴趣也会影响我们目标选择，但是为什么把兴趣放在最后呢？在选择未来目标的时候，难道不应该首先考虑自己想要什么吗？
我们经常说啊你要做什么取决你想要什么，对吧？
我们平常特别喜欢说哦，我不知道我想要什么，所以我不知道怎么做，其实这样是把顺序弄反了的，如果你要问自己我想做什么，你会发现你对什么都不特别了解，什么都不特别擅长，特别容易把自己沉入一个没有办法行动的迷茫境地，所以，不如努力的去发展自己的能力圈，然后去观察哪个领域投入产出比比较高，这时候一般情况下就是你有兴趣的。
当然有没有可能在你能力圈的好机会，但是你没有兴趣，有可能，可是概率已经很低了。这就是为什么我把兴趣放在最后一个因素的原因。
我们再说兴趣的时候呢，要为大家指出几个兴趣的误区，第一个就是绝对不能把兴趣当成是一时兴起啊，如果你一时兴起想做一个事，比如说我想学舞蹈，我想学钢琴啊，我想学书法或者是我看了一个节目而看别人这个比赛唱歌，我觉得我也想学唱歌，一时兴起干的事儿，遇到挫折的时候更容易放弃，因为那时候我们可。没有别的意思性起了，所以我们在订立目标的时候，应该从长线去考察这个兴趣啊，比如说我应该学哪个专业，不是取决于我这会儿心里面想什么，取决于我最后想要做的职业。我们当下所做的每一个想或不想的选择，其实都取决于我最终想要过的生活，但我最终想过的生活取决于我的价值观，这里面可能完全是冲突的我举个例子，比如说我们没有兴趣学英语，但是。我非常希望成为一个外交官，可是英语又是外交官必备的，所以我要为我的兴趣去克服跟忍耐一些东西，那这跟自己随心所欲是完全不一样的，所以我们要区分一时兴起和兴趣，从长线上去考虑兴趣，对自己目标选择的影响。第二呢，就是不要把兴趣当成是及时满足，比如看小说，看电视剧吃，这些都是能够及时满足的，能够带来即时快乐。马上看的东西有时候也会非常容易厌倦，最后呢，就是不要在开始的时候就下定论自己是不是有兴趣当你开始做一个事的时候呢，不能随便忘记，因为这个事不可能像吃一个冰激凌那样马上产生快乐感，所以在你不够了解他的时候，你不要轻易就说没兴趣，一定要坚持到成就感发生的那个时刻，再去判断自己是不是真的有兴趣，因为我们做一个事情的热情是可以来源于成就感，更自信。由此我们得出一个结论，就是没有深度学习的东西，好不了解的东西，不要判定有没有兴趣。比如很多人都觉得自己对物理化学不感兴趣，大多数人都觉得是对电视，文学，音乐感兴趣，为什么这里面就可能存在一个误区，就是，我们之所以觉得自己对音乐写作有兴趣，是因为这些东西是我们平时最容易接触到的，最先了解到的。实际上你的兴趣有可能根本就不在音乐上，而是在于物理，化学或者编程上你的兴趣就被埋没了，你的天分就被埋没了。可是你不了解，或者说你一开始学习的时候，因为门槛太高就放弃了。以上就是我们为什么说在刚开始的时候不要下定论自己有没有兴趣。嗯，基本上能我不要定位就到这儿了，我们从位置上讲吧，我们也讲了在位置上应该怎么努力，我们也讲了怎么结合主观的能力点，能力圈跟兴趣去做目标选择，按照这样的方法去选择目标，基本上就不会出什么错了，只是说除了方向之外再去提取确立一个目标的时候，你还要注意下面的这些问题。第一个问题就是你的目标真的不能太多，而且他们之间，保持统一，其实很多人的目标是不统一的，比如说我要减肥，要读书，要学习英语，考研不要保持一些生活乐趣等等，这样的话呢，是基本上不可能同时完成的，你要把你的目标统一起来，人只能集中在一个点去努力，不统一的目标值可能让你行动散乱，什么都玩不成，这几乎就是我最近半年最宝贵的新经验，然后我觉得这就是大多数人为什么完不成自己目标的。大原因是真的太多了，一段时间我们真的只能集中完成一个目标，千万不要把目标对在一起，比如说新年愿望一列列一堆要考研，要减肥要学习英语要写一本书，要减肥就不要考研，要考研就不要减肥。事实上很多成功人士真的不像大家想的那样，他们天生自制力强，所以他们干什么都成功。奥巴马很成功吧？但，他总是戒烟失败。我能说他你想买的车贴在你们家的墙上，这样你就能够更努力。我本人就是这种历史高手，比如说高考的时候，我的抽屉里面塞满荔枝，说打工的时候我会天天上看房软件去看房，我想我跟我妈以后要买这个房，这样盯着目标看确实是有效的，它会让人充满热情，充满动力，让别人行动起来会更积极，但是它也会带来柔，饿过这个恶果就是减弱你的行动力，你会发现你把看到目标，时候的激动会偷偷的代替自己的行动，你什么都没干，你看到目标你都觉得很满足了。这就是为什么你经常励志，但什么都没干的原因，因为荔枝本身就填充了你的满足感。那应该怎么办呢？以前我经常看着房子，想我一定要努力，我要跟我妈买这个房。啊，现在我不这么干了，现在呢，我会把买这个房需要做的事情总结成几个步骤，然后我再看这个房的时候会提醒我自己去想实现这个目标的步骤是什么？比如要买这个房子，就必须当上主管，那当然主管需要我现在把手头这个报告做好，让老板对我满意吗？所以看房子的时候，脑子里面慢慢的就被自己训练成自动的转化成这两个步骤。这样的话就会增强行动力，而不是减弱这个方法呢，我应该是讲的比较清楚了，清册好用吗？真的可以自己去试试，把你的目标转化成做这个目标需要的步骤，这样每次看眼目标就强调要做什么，看眼目标就强调自己要做什么，这样的话，慢慢的你就学会用目标来刺激自己去行动了，而不是沉浸在目标当中去想象。当然，每个人对自己的控制力不一样，可以慢慢练习，是真的好用这个方法还有第三个方法呢就是呃，第三个注意的点就是说大家呢，在定目标的时候一定要记得你的目标可以兼具，但是千万不要太遥远，越遥远的目标愿完不成，为什么150年之后公司上市的目标就不如三个月赚1000万，所以目标好，你可以有长期的计划，但是太遥远的计划。容易让你规划失误，越容易完不成。之前的心理学家有个实验，我口述一下大概是这样的，就是他给了一个任务，让一组实验对象从下周就开始做，然后这个组呢就给这个任务规划了吧，12个小时完成另外一组呢，就告诉他们你们可以不现在做，你们一年之后再做这个任务，然后这个组呢，就给他们这个任务只规划了60多个小时，你会发现不知道为什么眼下在做这个任务的时候，理性地去评估它的艰巨程度，给一个比较合理的时间，但越往后你给的是人越少，你有这种好像叫做未来时间偏见，你总觉得在未来好像更容易完成它一样，这样的话就会导致什么呢？就是如果你的目标很遥远，就需要你在一年之内完成，那你现在的计划就可能越离谱。就可能让你最后越完不成，所以我们呢是建议大家目标可以兼具，但是最好不要太遥远，我们的目标可能就不如三个月的。张以上就上门。关于目标给大家提了三个省吧，叫作目标感是非常重要的，没有目标就会迷茫，这是我们都知道的，但是目标带来的最重要的好处是什么呢？好处就是我们能够因自己的目标儿过上主动选择的人生。所以这节课我们就以这句话作为结尾，如果你自己不去主动选择，那么就别人来替你做选择。如果你做的事情不是自己选择的，那么你以后就会活在无限的自我冲突和矛盾当中，那样的人生，不管成不成功，起码都不快乐。
