2019-06-25
夏季游泳好处多，可是不一定适合宝宝
敏敏 ——东方育英
１
最近，在网上看到一条新闻：13个月的宝宝可以在水中自主闭气，游8到10秒！
宝宝小胳膊小腿乱蹬、萌态十足，让许多宝爸宝妈心动不已。
不过，这份心动同样伴随着担忧：这么小的宝宝学潜泳，会不会发生危险呢？
其实在纠结是否让宝宝参加游泳班时，我们应事先考虑到孩子接触水体的频率、情感发育、运动能力，及水体健康等问题，再根据实际情况决定。
美国儿科学会（AAP）也曾发文提醒家长们：
此前并无有效的研究表明，旨在防止小于1岁的宝宝溺水的游泳项目是有效、安全的。
对小于1岁的宝宝而言，只需体验玩水的乐趣就足够了；
而当孩子到了4周岁或者更大些时，他们沟通、运动、理解能力更强，可以很快学会游泳这一技术。
因此，不建议给1岁以下宝宝进行正式的水上训练，真正学习游泳，应在4周岁以后。
２
夏季游泳既凉快又能起到锻炼作用，怎么就不适合宝宝了呢？
1）脖圈对宝宝不友好
很多时候带宝宝去母婴店游泳，工作人员都会给宝宝戴上脖圈保证安全。殊不知，这种卡脖式泳圈即不舒适也不安全。
因为当宝宝用脖圈时，脖子需要承担部分体重，若宝宝乱动、或遇到人多撞击时，宝宝的脖子则会承受更大的作用力。
这就相当于，有人在用力往上拔宝宝的脖子。宝宝在水中又难以掌握平衡，稍不注意就会翻倒呛水。
而且，当脖圈充气太足时，还可能会压迫宝宝脖子两侧的颈动脉窦，导致心率减慢、血压下降，严重的还可能出现脑部缺血、晕厥等症状。
另外，宝宝皮肤娇弱，塑料材质的脖圈质量良莠不齐，在摩擦颈部时，还可能会导致接触性皮炎的发生。
因此，对于小于1岁的宝宝，应全程靠家长托、抱，并在有专业教练的陪护下感受玩水的乐趣。
2）水体卫生状况难测
关于泳池水体卫生，我国卫生部、国家体育总局组织在《游泳场所卫生规范》有明确规定：
泳池水质应按规定消毒，且泳池必须每天自测，制作水质公示牌、公布余氯、PH值和浊度等数据；
进入泳池前，也要在浸脚池里面踩一下，以杀灭脚面的病菌、微生物。且浸脚池水中余氯量应为5～10毫克/升，且4小时更换一次池水；
游泳场所入口处应有明显“严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的字样。
即便所有泳池都能遵照规定运行，那我们又如何确保所有人进泳池前都认真冲过澡、走过了浸脚池呢?
当一个游泳池像下饺子一样进入很多人时，池中的消毒副产物、人们的皮脂、汗液、甚至尿液、粪便都会为宝宝的健康埋下祸患。
3）水体温度不适宜
我们常去的游泳馆水温一般在26℃-28℃之间，这个温度对年幼的宝宝来说有些偏凉了。
因为婴幼儿的体温调节中枢尚不完善，水温太高会让孩子体力下降过快，过低又可能让孩子着凉。
正常而言，30℃-33℃之间最为舒适安全。
4）专业教练难寻
其实类似国外正规的亲子游泳班并不同于我们常去的婴儿游泳馆。这类机构对水质、教练、场地，以及设备的要求都非常高。
此外，课程需要家长的配合参与，就连每个教练负责的亲子数，都有着严格规定。
这些要求国内的大多数机构都难以达到，且到目前为止，国内也没有专门针对婴儿游泳馆的监管条例作为参考。
不专业的训练对婴儿学习游泳不但没有任何帮助，还可能会增加孩子对水的惧怕心理，导致孩子成人后对水的心理障碍，得不偿失。
３
我们让宝宝学游泳的初衷，一般是为了强身健体和必要时的自救。
可年幼的宝宝又如何能自救呢？至于网传游泳能收获的种种好处，游泳也并非不可替代的这些其实是幼儿运动的共性。
比起游泳难以确定的隐患，和宝宝一起做些更为安全的运动不好么？
当然，这并不是说不能带宝宝参加亲子游泳课，而是在带宝宝参加这类课程之前，是否已经确定了如下几个关键点：
1）游泳场所的水体环境、人员资质是否合格；
2）机构的课程是否适合宝宝的年龄及具体身心情况；
3）您是否有足够的时间陪同孩子参与课程；
4）您家的小宝贝是否乐意参与课程。
４
其实，这些打着婴儿游泳培训旗号的 “亲子游泳课”，本意并不在“游泳”而在“亲子”。
这和在家玩水唯一的不同可能就在于：游泳馆有专业的教练保障安全而家里没有。关于这点，我们也只需要注意两点就够了：
1）不在没有安全保障的情况下训练宝宝
虽然新生儿可以本能地在水中屏住呼吸，但宝宝发育到一定程度（一般在6个月左右）时，这一本能反射就消失了。
千万不可因为好奇就在家测试宝宝这一反射。
谨记，我们不是专业的教练，不要以任何目的，在家训练孩子憋气、闭气。须知水火无情，一旦意外发生，便是终生之痛！
2）将宝宝保持在视线之内
《安全与健康》杂志做过关于“儿童溺亡”的统计调查，结果发现，90%的儿童溺亡事件发生时，家长都不在身边。
这种情况在家中更容易发生。比如，宝宝洗澡时接个电话、拿个毛巾之类，别以为那只是几分几秒钟的事。
要知道，当容器内水位高度达到3厘米左右，就可能对宝宝构成威胁。
不单是浴盆、浴缸，家里的水桶、水盆，甚至马桶，任何宝宝能接触到的储水容器，都同样要注意。
只要孩子在玩水，都千万千万要陪在孩子身边，一刻也别挪开视线。
宝宝是一个家的希望与未来，他们的安全，理应由我们守护。
不管是在游泳馆参加课程还是在家玩水，都该重在乐趣，重在陪伴，而非培训。
在宝宝眼中，这两处也没什么很大的不同啊。
都有水玩，都有你陪。
或许对于孩子来说，放了心爱小鸭子的澡盆，比有消毒水味的泳池更有吸引力呢？
