做最快乐的自己

开这个帖子是为了能对自己的生活有更好的规划,人生里有无限的可能,一定要想尽办法过上好日子。尽可能把脑子里的想法列出来。

一直觉得自己没有其他人有天赋,如果完成任务是10分,那我的天赋也许是0分,所以激励着我要去用10分的努力去完成别人7分努力所要完成的事情。

头头今日感悟:你脚下的这段路,最后走完了回头看看才能知道是不是“弯路”,而大概走完了你也不会去计较这条路是否曲折和泥泞,你一定会心怀感激,谢谢没有放弃走完这条路的自己。路,弯的也好,直的也罢,只要心甘情愿。真的没差别。

1.每做一件事情,都给出一个喜欢的理由。

   ·书法:可以让一颗浮躁的心在每一笔每一划当中安静下来,沉浸在自己的世界里,观察思考柔和的曲线,用温柔的声音告诉自己:别着急,慢慢来,你可以!

图片发自简书App


   ·背书:过程痛苦并快乐着。枯燥的过程加上自己蜜汁般的鼓励(你现在所拥有的痛苦前辈们早已承受过,那些你没有用过的更加深刻的痛苦,这个世界早就有过。别低估自己,别低估别人。)我很喜欢自己与自己对话的感觉。

图片发自简书App
   ·跳绳:随时可以进行的运动,合理的跳绳对心肺功能训练是慢跑的2~3倍。而且运动可以让脑内多巴胺DA分泌增多,快乐!自high!身体肌肉酸痛我反而更开心。
头头说:疼痛感是一种最真实的存在。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容