2021-06-08焦点团队中级24吴隶骅第254天分享

《挖宝,将稻草变黄金》

看过《李萍的故事》后,我总结出下列问题,用于小组约练:

1看过《李萍的故事》,没有学焦点之前,你的感受是什么?学习过焦点之后,你的感受是什么?

2如果李萍就站在你的面前,你会怎样和李萍互动?

3你会如何帮助李萍找到她的资源和力量和难得呢?

4请逐句分析,仔细挖掘李萍的资源与力量。

发现了她的资源和难得后,并不代表把这些都要强行地告诉给她,为什么?

5我们怎样用问话方式启发她自我发现自己拥有的资源呢?

6我们如何通过问话去关注她这个人而不是去关心发生的事呢?

7她说自己不快乐,你会怎样回应她才是以她为重呢?

8针对〝考研”这个闪光点,你会如何和李萍通过好奇具体化的发问,将李萍的视角转为正向呢?

9如果你的孩子和你说“自己的成绩在班上是个耻辱”,你会怎样回应她呢?

10资源无处不在,三个借力方法可以激发她内心的动力(向过去,向未来,向重要他人),你会怎样针对她的问题,通过提问激发起她向好的动力呢?

11有效继续,无效改变。你会怎样挖掘出李萍曾经的成功经验与资源呢?

12每个情绪背后都有需求,你看到李萍的内心渴望了吗?

13李萍所有的期待都可以成为一个突破口,你会怎样通过发问启发她呢?

14抱怨背后是期待,她说心情一直不好,你会怎样回应她呢?又会怎样从例外视角去询问她呢?

15你会如何重新建构李萍的“割腕”呢?

16我们如何更多地用开放性问句而非建议,使李萍从消极心情中出来,有力量有勇气去面对解决她的困境,而不是我们着急为她解决呢?

17你会如何不去评判而通过正向好奇发问去和李萍建立“同伙”关系呢?

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