昨天回到家快10点了，挣扎了下还是去跑步，自从来了大姨妈，已经好些天没跑了，今天又是周五估计也不会跑了。
跑的时候听着手机里面的指示，变速跑，每一个慢跑的三分钟，每一个快跑的100米，都好漫长好漫长，只有慢走的100米才能稍稍休息下。
跑的时候，大概想的就是
1.既然跑的这么痛苦，那以后吃的时候也要克制克制；
2.想要做一件事情，总是可以抽出时间，跑步是这样，那别的呢，是不是也可以勇敢一点。我想到了前几天在星巴克听到一个基督教徒在给她的同胞们讲的，是不是害怕未来想走的路不好，所以宁愿留在原地？那句话就一直深深留在脑海中了！
3.生活，感情。可以的话，真想抛开现在所有的一切，可是逃避有用吗？想去看看《逃避可耻但有用》了。你仍然不知所以，所有的话都说过了无数次，你也清楚如果他真的那么在意就不会一直重复重复又重复。每一次食言的瞬间，其实他都清楚最坏的结果是什么。就像我还是任性地没有及时起床去上班迟到之前也知道最坏的结果是什么一样。总是会迟到，说明我压根就不想去。总是会食言，大概也说明他压根就不想做。
看着就好凉快的拖拖
