佛说：这个世界上，最好的放生就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去，来者要惜，去者要放，走不出自己的执念，到哪都是囚徒，人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。曾经有一个人对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

和尚说：“没有什么东西是放不下的。”

他说：“可我就偏偏放不下。”

于是和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

那个人被烫到马上松开了手。

所有不再合适的关系都要适可而止

和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

生命注定要放下一些东西，不应再追忆的便彻底摒弃，太多的留恋只会成为一种羁绊。

所以，你要想通，再喜欢也不要了，没有了继续纠缠的勇气，也没有了那份执着，放过他，也放过你自己。

一念放下，万般自在。所有不再合适的关系，都要适可而止。