一、复盘内容
预告： 谁是你身体的主人
身体08 | 假自我与身心分离
身体09 | 真自我与身心合一
身体10 | 躯体化
问答 ：尊重边界，伸展自己
复盘：关于“身体”主题的回顾
二、、复盘要点及感悟
1、“感觉阈值”，就是让你产生某种感觉的最小刺激。
2、有真自我的人，他的自我是围绕着自己的感受而构建；而有假自我的人，他的自我是围绕着别人的感受而构建。后一种人的悲哀是，他会自动地寻求别人的感受，并围着别人的感受转，他是在为别人而活。
我对这一条特别有 感触。
我觉得我老公家的传统就是围绕别人的感受转，然后被大家认为是好人。他们特别享受这种感觉。
比如，他爸爸每年都在家请他的两个亲兄弟一家吃饭。
好酒好菜招待，可他们自己那些好菜都不吃，有人要给他妈妈夹菜，他爸就拦着，说她不爱吃。而她妈妈也是不好意思，说我不吃，你们吃。
但是，我在背后无数次听他妈妈抱怨，他爸对她不好，这么多年，什么好菜都没吃过，都给外人吃。
搞得我战战兢兢，刚开始我每次吃饭都叫她吃这个吃那个，可是每次她都是说，你们吃，你们吃，我不吃！
纳尼！然后又在背后抱怨。
我老公也差不多。有一个他一个关系挺好的同学的同学，找他借一万。他借了。借了之后结果不还，说转到另一个同学身上，而那个同学家里刚破产，借了我们的钱也没还，转到他身上的意思，基本就是血本无归！他！居！然！同！意！了！
他后来回来才告诉我，我很生气，和他吵了一架，他也表示很不愿意，但是他不好意思去说！而且那个借钱的同学和他基本没什么交情！
他在很多事情上都是压抑自己的感觉，去迎合别人，别人肯定他，他就开心，别人否定他，他就怀疑自己。
我在这个事上深深地看到了原生家庭的影响。
3、假自我，是孩子一开始的自我就围绕着养育者的感觉转；而真自我，是孩子一开始的自我就围绕着自己的感觉转。
我感觉到奶奶在和大宝猫宁相处得过程中，就是很大程度地教育他围绕奶奶的感觉转。
猫宁说想妈妈抱，想婆婆抱，奶奶就会说，你不想奶奶吗？那奶奶生气了，奶奶走了。
猫宁说不想吃饭，奶奶说，不行，必须吃，不吃饭的孩子不是好孩子。
猫宁在记忆方面刚萌芽，奶奶就每天夸，你好棒呀，奶奶好高兴呀。你好聪明呀，真讨人喜欢。
我曾经一度很崩溃，想要辞职在家带孩子，我老师的一句话给了我很大的力量。
你能保护他一直都在很好的养育环境中吗？他总归要接触社会的，而奶奶给他创造的环境也是社会的一部分。
你要坚信，你是孩子的妈妈，你言传身教的方式才会产生最大的影响。
嗯，我赞同。我在加油。
