我做了什么？

1.我今天练字了

2.今天参加了一次马拉松式的会心团体活动

3.看了一部非常不错的电影

4.接听了一个好朋友的电话，听她发了一顿牢骚。

我的成长

1.今天接了一个好朋友的电话听她说了许多工作上的事情，我知道她打电话来就是跟我吐槽的，嗯，心里很难过，因为我们两个面对的很多问题都是一样的啊，没有办法解决很难，她跟我讲的事情，其实跟他自己没有太大的关系，是另外一个行政单位的事情，可是因为别人的服务不到位，居民就把这样的事情归因到居委会的不到位，然后就对着他一副要追责的表情，真的很让人受不了，然后这位居民还搬出自己是市里面领导退休的架子，动辄就要向区长报告投诉，唉，真的觉很痛苦，其实最后的时候她跟我说了一句话，她并不在乎对方的身份是什么？跟她真的没有太多的关系，她只是觉得在投诉的过程之中，这位居民反应，他们家有人生病了，要吃药没有水很麻烦。那一刻，她是同情这个居民的。

2.看了少年的你，我心里其实是有不一样的视角的，陈念她可以熬到高考，他可以每天数着倒计时过日子，那我们呢？我是不是也要说自己还有17年呢？如果说他遭受的是校园霸凌，那我们又算什么呢？我也不知道算什么。

3.今天在参加团队活动的时候，接到了户籍民警打来的电话，要我补一套资料，他云淡风轻的跟我说要我补一套群防群治的资料。看到这个少年的你，我也在想，呵呵，我是不是也遭受了一次校园霸凌事件呢？嗯，好吧，明天安排一下，把它补了吧！其实我跟陈念也挺像的，没有反抗，就是忍着，一直忍着。我突然想到了，我为什么不喜欢那个女警察了？她质问陈念，你为什么要忍着？那能怎么办呢？她能跟谁说呢？她的妈妈没有能力保护她，难道警察24小时可以守着她吗？我觉得陈念表达的，非常正确，就是跟谁说？你能做什么？我觉得现在就是这样，像这样的霸凌，跟谁说？你们能怎么办？

4.今天我们的会心团体非常的不错，真的很不错，我给他写的是马拉松式的会心团体活动，因为这是我到这来以后我们的L4最长的一次，然后有很多的小伙伴都说了很多的话，我觉得这样的状态非常的好，然后还有一个小伙伴主动加了我，我觉得好我觉得这样是非常好的。

今天要给自己点一个赞，就是在会心团队的时候，我在表达的时候，有一段其实当时我的心情是不太好的，但是在表达的过程中，我把情绪做了很好的管理，在整个表达的过程中，我没有夹杂任何的情绪，我就觉得这样子特别的好，因为以前在表达的时候，我总会不由自主的把自己的情绪放进去，就显得我特别的激动，但是这次没有，我就是很淡定的把自己的想法表达出来了，然后也很认真的去听了小伙伴们的看法和想法，自己也有了不一样的理解和思考，我觉得这样的状态非常的好，我希望一直保持下去。