山口势子 ｜ 著

part 1 物品的整理

- 素简生活最重要的不是扔东西、做减法，而是选择对自己来说必要的东西。

- 不拥有多余物品——生活若有原则可依，若能走上无须思考的原则轨道，确实会很轻松。

- 自从开始素简生活，比起以前，大家更珍惜物品了。人们所拥有的东西一旦有限，就会倍加珍爱。

- 把不必要的东西分成两种：“立马就扔”和“暂时保留”。

- 放到纸箱里，一年都没开封，这类东西就直接扔掉。

- 即使它不能作为物品发挥它的价值，若是对人的心理能起到安抚的作用，我认为这个东西就是必需品。

- 经常会有“解决了一个小问题却引起了一个大问题”的状况出现，关键在于“别试图解决所有的问题”，特意留下来一个小问题，就不至于引发大问题。

- 自开始素简生活后，无益购物及徒然支出大幅减少了。

- 虽然不缺钱，也要爱惜使用。对钱的意识发生了改变，生活也就宽裕起来了。

- 物质并不会让我们收获“美好生活”。

- 摸索“我买了这个，会有什么样的乐趣在等着我呢”？

part 2 房间整理

- 原则

- 收拾整理物品，清扫、通风。于是清晰感受到房间氛围发生了变化。

- 我觉得好房子要具备“让光照进来，让风透过来，不塞满东西”这三个特点。（这些于人际关系方面也同样适用：让光照进来即是发现对方的优点；通风即相互之间交流；不塞满东西即一个人不要负担太多，勉强自己。）

- （当一件你觉得不得了的事情仿若巨大障碍物一样堵在你面前时，你只需简单思考下，“这个是可改变的事物还是不可改变的事物”，便可打开通路。）—— 由整理引发的思考。

- 收纳的关键并非参照别人的正确答案，而是寻找适合自己的正确答案。

- 东西用得越久，越有韵味，因为是“自己的东西”而倍加怜爱。另外，与自然共呼吸，自然就会回赠你“独有的私人时光”，即使没有多余的东西，也会拥有“我独有的特别的东西”。

- 收纳和万事一样。思考和行动并非一次敲定好就万事大吉了，要时常自我反省。

- 方法

室内设计

1.只限定在“黑、白、原木色”三色，这样空间上也统一协调了。定好规则之后，便不再放置多余的东西，房间变得清爽多了。

打造“整理结构”

1.只拥有必要物品。物品管理是从数量开始的。

2.不过于分类、分散。

3.一览无余，东西很好找。

4.适度地按色区分。

5.定期复位。

6.不作多余变动。

儿童房整理方法之一

1.摆成一列。物品前后无重叠，摆成一列，没有死角。

2.利用颜色区分。容易混杂的纸类，利用不同颜色来帮助记忆。准备了三种不同颜色的收纳箱，分别用来放教科书、绘本、照片及画。物品一躺就隐藏看不到了，所以箱子里灵活运用了隔断来相互隔开。

3.一目了然。使用透明盒子+标签，里边有什么东西一目了然。即便使用过程中东西乱放，因是透明材质，从外面可看到，就可轻松找到。

儿童房整理方法之二

1.空箱子促进整理行动。左边的抽屉里放的是印刷品及光盘等物品，是暂时置物处。满了的话不需要的东西就移到右边的空箱子里，一时用不到的就丢进垃圾箱。

2.常用品放到钟表下边。装饰架子上放着频繁使用的东西以及要归还的东西。每次看表就能看到，所以不会忘。

3.衣架收纳一目了然。T恤及运动衫都挂在衣架上。衣物可遍览且好找，整理也是一眨眼的工夫。上衣与裤子左右分开。布料收纳桶里是绒布玩偶。

厨房的清理

1.首先要把东西都拿出来。东西数量并不多，大概需花五分钟左右。拿出的同时，顺便可以确认下物品的用途。

2.全部拿出来后，把里面擦干净，结合使用频率，再把东西放回去。

我的感想：

- 物品少而精。只购买必要且喜欢的物品。

- 制定家务原则。

- “少量”会引发爱惜，“喜欢”也是同样的。今年我修补了三次衣物，我第一次产生了对物品的珍惜感。

- 对金钱与物质的态度。

我们深陷消费主义陷阱，我们被各种资讯与广告洗脑，我们认为拥有某件高档商品就会拥有幸福，我们因此而不断攀比。

最近读了一本书《禅式金钱礼法：禅与极简生活》。我认同作者对于金钱、物质、工作的看法。

可以用清雅的人生态度，与金钱相处。物质，在当今社会，更多的表现为物欲，学会用“喜舍”的心态面对物欲。工作，是“应做之事”，是“充实之事”，是禅的修行与训练。

- 素简生活，就是使人产生清雅金钱观的方式。经过素简生活，会爱惜物品，珍惜金钱。并且会产生一种想法，想把金钱用在更重要的事情上。当个人对金钱的使用欲望不高、使用场景有限时，会很自然的发现，帮助需要帮助的人，是金钱应该流向的地方。

- 以上，二刷本书的感想。