第一天
看到这个话题，可能你会点进来，因为你也属于这个”熬夜群体”的一员，为什么要写这个文章，因为我不想让你被各种熬夜后遗症贴上一个标签。
因为入职体检，今天早上就去医院体检，在量血压的时候，被告知:血压有点高，你是不是经常熬夜，喝酒？当我被告知血压有点高我是震惊的，因为我没有想到自己血压会高。仔细想想，这段时间经常熬夜，没能好好睡过一次舒服觉，更是不知道多久没有进行运动了，感觉整天沉昏昏的，这可能就是熬夜的代价了。
不知道经常熬夜的你是否有整天沉昏昏的感觉，感觉学习和工作都没有了激情，每日都是浑浑噩噩。或许都认为年轻人熬点夜不算什么，还年轻，有资本，但是你有没有想过当有一天你突然被告知血压有点高，你会再继续熬夜吗？我想这时候估计你会重新的审视自己现在的生活了，是否要继续抱着手机刷着抖音看着小说睡。
我的一个朋友，以前读书的时候还是蛮胖的，贴上了各种熬夜等陋习标签。自从经历了一次感情的失意以后，他把自己关在房子里面想了两天，两天以后就变了一个人，把从前的陋习标签全都戒掉了，每天坚持早起早睡，健身，三个月下来让我都刮目相看，简直是变了一个人。我问他，怎么突然要去健身了，他告诉我:当他前任告知他，你的生活方式我不能接受，和你在一起看不到生活的乐趣，我们分手吧。我居然没有想到，分手会是因为这个原因，看来熬夜已经不仅仅是血压高的问题了，还涉及到了感情，生活。
感情分手以后，有很多人又开始了新一段的感情，估计很少有人会认真反思到底为什么分手，难道不应该考虑一下自己的生活方式吗？也许不是因为不够爱，而是彼此的生活方式相差太大了，如果不尝试着去改变，恐怕只能在感情上越走越远。
在微博中看到这么一句话:“如果下半年可以实现两个愿望，我希望一个是不要再熬夜了，另一个是告别单身。” 如果你不熬夜，我估计你就离脱单不远了。
是的我们还年轻，还有资本，我们还在日夜颠倒，我们在熬夜中忍受着感情失意的痛苦，被失眠严重性折磨的越发憔悴，在孤独的深夜中留下悲伤的眼泪。那为何不学着，走出熬夜的怪圈呢？
年轻人，你该清醒了，放下手机，迈开步伐，你的人生需要更加体魄强大的身体去支撑～
