#写在前面
在健身的时候，我数了一下：拿起手机25次，回复信息9条，查看3篇文章，听了15首歌。在健身的1小时里，我居然同时用手机完成了这么多事情，在一个时间段里塞入更多事情的同时，我发现我的专注力也在极度下降，没有真正的把所有经精力放在健身上面，最后使得健身的体验（经历痛苦）被懈怠。我什么时候变成了这样？
不求100分，只求能完成
有一次，陪朋友去一个画画小组参加活动，一个周末的下午能安安静静的放松一会当然是惬意的。不过画了1个多小时后，我开始有点想放弃了。一个是，我画的不如我期待的，另一个是开始觉得无聊。问朋友要不要走的时候，她回一句：画完再说，我不奢求画得多好，但要把这个事情做完就行。我看了她的画，果然比我惨多了……
最后成果，还多画了一只喵
急躁、沉不下心，是我最近发现自己的一个很严重的问题，导致很多事情未能坚持下来，都是浅尝辄止。即使做了很多事情，但却不得其要领，俗称“瞎忙”。真如《浅薄》一书里所说：我们的大脑已经被互联网荼毒，它已经把我们的大脑运作方式修改了，一切都开始碎片化运作。再想静静的一个人独处，没想到会变得如此艰难。
一个小孩子能够在一个滑滑梯玩上一百遍都不会累，因为在玩耍的过程中，滑滑梯就是他的世界，每一次都是不一样的下滑过程，其中都有一丝的不同让他感到快乐。羡慕他们能如此专注，活在当下，一次只能容纳一件事。
这是我2018的年度计划，尝试每天写作和健身，体会每一天的不同。
写作：不求100分，只求能完成（6/365）
健身：腿部+腹部1小时（15/365）
