这是之前老朋友从北京发来的慰问。因为刚回到英国时，我颇有些水土不服以致身心俱损，忍不住在朋友圈里发了一通牢骚，满心抱怨和吐槽。情绪发泄完，生活还得继续。一边接收着小伙伴们的正能量宽慰，我也一边开展了各种积极的情绪自救。
首先给自己定下规矩，不管每天有多忙，有多少活等着要做，必须空出一个钟，放下手头的一切工作，去做一会儿自己喜欢的事。读书、写字、画画这些最爱自不必说，哪怕就只是停下来望远发呆，看云朵在天空自在游弋，听大雁呼鸣着排成队结字南行，悠闲地泡一杯茶慢慢喝完，或者选一支音乐单曲循环。
坦率讲，作为全职家庭主妇，与外界社会的联系确实要松散很多。我已经在社会关系网的边缘游离多年，再加上生活动荡、不停迁徙，连语言和文字都要重新学习。本就少有的社会联系，还不时被切断需要完全重新建立。尽管我已经习惯随遇而安，但不累不怕是不可能的。可是这就是生活，是自己选的路，该背负的就要背负。
我很庆幸在这样的生命节点，偶遇了亲爱的戴亚楠老师和她有趣的艺术课，也很开心自己还保留了这片公众号的园地。虽然老师和她的团队已经打造了完整的听课学习、作业打卡和同学交流的系统平台，但内向高敏如我，总觉得在人家地里没那么自在，而且又怕废话太多喧宾夺主遭人嫌弃。在自己家里，就完全没有顾虑了，想怎么啰嗦怎么啰嗦，爱怎么废话怎么废话。
撸起袖子说干就干，既然要改头换面重新做人，名字、简介和头像都得换。幸好我最中意的"不可一日无画"这个名字居然没被注册过，英文ID卡了半天也总算通过了。
最想说的是头像，可能已经有眼尖的朋友发现，这个小人儿其实是我的名字变体。脑袋是行书的“何”字，身子是卡通的“英”字，这个签名设计当然也不是我一夜之间想出来的。谁能知道，19年前在大学里参加社团活动一时兴起，给自己画的这个签名涂鸦，如今能在这里派上大用场呢。正好娃爹送我的手绘板能直接用，比画在纸上再拍照或扫描的效果都要好。也许正如老朋友所言，一切都是最好的安排~
最后想再贴一次女儿这幅《Megan画妈妈》，因为这是她心中，妈妈最最开心，她也最喜欢看到的样子。
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