如何对生活保持热情度（二）

1、摘掉笼罩在头顶的乌云

2、保持心情舒畅，❤上微笑上扬的嘴角

3、做一两件自己喜欢的事（违法的不行，熬夜的也不行，适度很重要）

4、帮助别人，让自己偶尔成就感一下

5、美美的睡上一觉

6、坚持锻炼，有助排毒（身心排毒）

未完待续，想到再补充

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