错误的信念，会导致错误的结果，错误的信念会投射到情绪上，情绪又会反应在语言上。

正如：下游的水质被污染，泥沙俱下，直接治理下游是没有效果的，返溯水流的流经地域，一段段地查找问题，直指水流源头。

什么是错误的信念？

绝对化的要求，以偏概全的思想，糟糕至极的心态。

金刚经中说：凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。不着相，不执执念。以苟日新的姿态迎接每一天。这和正念疗法类似，主要还是自己关注消极思维出现频次及其对情绪的相关影响，进而进行自我调整，做到破执与开悟并行。

正确的信念：白兔爱肥鹅

Best。你已经做到了当下最好的自己

Three。任何一个问题都有至少三种以上的解决方案

Abundant。你的资源是丰富充沛的

Flexible。做事要灵活，方法不同，结果不同

Effective。有效果比有道理重要：

方向对，努力才不会白费！

找到自己的信仰，提取适合的方法，聚集精进，才是当下之道！

小偷

我们生命中有个小偷叫有点儿，我有点儿想努力，我有点儿想学习和我坚信我能执续找到资源精进，一念地狱，一念天堂，在与不在，都在你一念之间！

当我真正融入白兔和肥鹅的家庭中时，我觉得自己瞬间就人生完满了~

我就是辣么地爱填表~~~

念起即分身